[回答] 吃完饭长时间散步有减肥作用。散步因为运动量比较小，对能量的消耗速度也慢，通常会消耗葡萄糖提供能能量。不过人体的内的葡萄糖在长时间的舒缓运动中，也会出现不足，就需要消耗脂肪提供能量。

[回答] 晚上散步是可以减肥的，而且对于以减肥为目的的人来说，在晚餐后两个小时，走路更容易减脂，因为这个时候的脂肪增加量到了最大，而且饭后马上散步是不科学的。但是速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完四公里，再以正常的速度走十分钟，太慢或者太快效果都不好，比一般走路快些，能感觉到呼吸稍微急促就合适了。

[回答] 吃完饭不能马上洗澡之后。再吃完饭之后马上洗澡可能会对身体产生不利的影响，血液太多的流到胃肠或者是皮肤，大脑也会出现贫血或者是缺氧的情况，出现昏厥。饭后立马洗澡，身上的血液过多充盈在皮下的毛细血管，腹腔的血液相对的会减少引起消化不良，最好在吃完饭之后的两个小时再洗澡。

[回答] 因为新型冠状病毒的主要传播途径为飞沫传播，所以空气当中也有可能会存在新型冠状病毒，一般散步的情况也有可能会被感染，但是相对来说感染的几率不是很高，因为有被感染的可能性，所以一般不建议经常外出，购买的时候建议佩戴医用外科口罩或者是n95口罩，这样可以有效的阻隔肺膜传播的情况，平时一定要注意个人的卫生，出门回来的时候要勤洗手，可以把衣物选择使用医用酒精或者是84消毒液消毒。

[回答] 散步可以使全身的各个组织器官得到锻炼，促进胃肠蠕动，有助于改善消化吸收功能。能够缓解大脑疲劳。使人的呼吸频率相对加快，肺活量相对增加，改善呼吸功能。

[回答] 肺炎多是由于炎症刺激引起的，正常情况下肺炎的患者如果病情好转的话是可以户外呼吸新鲜空气的，但是要注意做好保暖，由于新型冠状病毒肺炎疫情的严重性，病毒主要是通过呼吸道飞沫传播，安全起见建议近期尽量不要出门散步，可以在室内来回的走一走，保持居室空气流通，舒适的温湿度，迫不得已要出门活动的话，建议一定要佩戴口罩，进出门时勤洗手。

[回答] 外出散步是会有机会感染新型冠状病毒肺炎的。新型冠状病毒感染的肺炎可以确定的传播途径包括呼吸道飞沫传播、接触传播。如患者打喷嚏、咳嗽、说话，只要是近距离的与呼出的气体接触有患病的可能性；如果被感染的患者呼出的气体混合在空气中，形成气溶胶，被他人吸入后也可导致传染；如果呼出的气体落在物品表面，正常人用手触摸到，污染的手再接触口腔、鼻腔、眼睛、挖鼻孔、揉眼睛等，也可以导致感染，从而进行传播。目前这种情况，建议大家尽量避免或者是减少外出，如需外出一定要带口罩，回家后一定要及时洗手。

[回答] 孕妇散步具有促进身体血液循环的好处，还有助于胎儿的生长发育。在怀孕以后要多注意休息，并且在怀孕初期尽量不要有性生活，因为胎儿发育还非常的不稳定，如果性生活过于频繁会导致出现流产的情况，并且还需要服用叶酸，可以减少胎儿出现神经畸形。

[回答] 1.促进消化，2.缓解疲劳，3.改善呼吸功能3.促进血液循环，4.经常散步还能让全身的骨骼得到运动，让身体变得越来越健康。

[回答] 等到饭后半小时到一小时之后再去散步，这样才能达到降血糖的效果。饭后散步可以使血液中的葡萄糖迅速进入肌肉和别的组织，加速糖的氧化和利用过程，而且还能够使胰岛素的抵抗现象得以减轻或消除，各组织器官对胰岛素的敏感性也会随之增强，因而肌肉利用胰岛素的能力也会得到提高，可以把居高不下的餐后血糖很快地降下来，因此饭后散步可以有效地降血糖。