[回答] 如果在睡觉久之后出现腰疼的情况，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，与平时不良的睡姿有关，也可能与平时受凉、疲劳等因素有关。也可能是其他病变引起的，比如腰间盘突出或者腰部相应的脏器发生了病变。

[回答] 平时也可以做腰部的理疗保健，可以坚持每天做飞燕动作，有利于腰部肌肉的锻炼。也可能是其他病变引起的，比如腰间盘突出或者腰部相应的脏器发生了病变，比如泌尿系的结石或者女性方面的妇科炎症问题，妇科的肿瘤问题，则需要做相关检查明确，然后进行针对性的治疗。

[回答] 睡久了腰痛可能是风湿病或者是腰肌劳损引起的。出现腰部疼痛可以使用局部热敷或者是针灸按摩的方式来进行治疗，可以使用热毛巾或者热水袋局部热敷可以有效缓解症状或者在专业人事的正规操作进行针灸按摩，可以有效缓解患者的疼痛，平时要注意患处保暖。

[回答] 考虑是腰间盘突出，症状是压迫神经，典型的表现是腰腿疼，不要干重力活，避免剧烈运动，睡硬板床。第二种，腰肌劳损，可以多加强腰背的功能锻炼，加强体质。

[回答] 睡久了头晕是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。

[回答] 睡觉久了出现腰痛，有很多可能。床的软硬度是否适宜，太软的床躺上去身体会向下塌陷，时间长了就会有疲劳感。太硬的床，腰部会出现悬空，增加腰部的压力也会引起腰痛。睡觉的姿势不正确，扭腰的时间过长，同样也会引起腰痛。如果睡觉时被子没有盖好，腰部着凉也是引起腰痛的原因。

[回答] 站久了之后出现腰疼。首先应该考虑是腰部肌肉力量减退，不足以支撑整个躯体的重量，所以站久了之后会引起腰疼，这类疾病常见的是腰肌劳损和腰背筋膜炎。还有一类疾病站久了也会引起腰疼，最常见的就是腰椎滑脱症。腰椎滑脱意味着腰椎椎间关节之间对合有问题，腰椎稳定性差，站久了之后，整个身体全部压在先前滑脱的椎体上，时间久了会刺激小关节囊，刺激硬膜囊，刺激神经根引起腰疼。

[回答] 腰椎发生的退行性变，包括腰椎间盘以及小关节的退变。弯腰时腰部受到的剪切应力作用是最大的，此时腰椎处于不稳定状态，为了维持腰椎的稳定性，这时腰椎旁肌以及韧带，就会加大负荷力度。时间久了，腰旁肌以及韧带就会僵硬、劳损，从而产生无菌性炎症，出现疼痛症状。

[回答] 睡久了以后会出现头晕的症状，是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。每天睡眠6到8小时就可以维持正常生理需要。如果睡眠时间超过12小时，就有可能会导致头晕、困乏。

[回答] 可以考虑是以下几种原因导致：第一种，是由于睡眠姿势不当，压迫腰部神经导致，起床以后可以进行适当的转动腰部，也可以贴膏药缓解疼痛。第二种，考虑是由于过多的酒精刺激导致的，注意养成良好的生活与作息习惯，少饮酒，可以进行按摩以及拔罐来刺激穴位，促进腰部的血液循环。