[回答] 睡久了以后会出现头晕的症状，是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。每天睡眠6到8小时就可以维持正常生理需要。如果睡眠时间超过12小时，就有可能会导致头晕、困乏。

[回答] 睡久了腰疼，可能是由于腰肌劳损，腰部肌肉的疼痛，久站或久睡之后情况更加严重。或者是由于保持同一姿势导致血液循环不畅，可以服用活血化瘀的外敷药物进行治疗。

[回答] 如果在睡觉久之后出现腰疼的情况，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，与平时不良的睡姿有关，也可能与平时受凉、疲劳等因素有关。也可能是其他病变引起的，比如腰间盘突出或者腰部相应的脏器发生了病变。

[回答] 低头久了，头晕很可能是由于出现了颈椎疾病所造成的，有可能出现脑供血不足的情况，也不排除出现了高血压低血压的情况。可以到医院进行一个相关的检查，明确病因以后再进行针对性治疗，如果出现了颈椎疾病，可以通过牵引或者理疗方式来进行治疗。

[回答] 有可能血压低引起的，需要先量量血压，如果血压低，可以吃点营养丰富的奶类，蛋类，肉类，晚上别熬夜，也要避免中暑。不排除血压低，贫血，颈椎病等。

[回答] 平时也可以做腰部的理疗保健，可以坚持每天做飞燕动作，有利于腰部肌肉的锻炼。也可能是其他病变引起的，比如腰间盘突出或者腰部相应的脏器发生了病变，比如泌尿系的结石或者女性方面的妇科炎症问题，妇科的肿瘤问题，则需要做相关检查明确，然后进行针对性的治疗。

[回答] 睡久背痛大多是由于在睡眠期间体内的血液循环慢，局部的肌肉僵硬才会出现背疼的情况。期间可以多做一些伸展运动，尽量不要保持一个姿势不动，可以多翻身对缓解症状有很大帮助，也可能是由于受凉引起，可以选择具有活血止痛作用的药物，来调理。

[回答] 低下就晕的症状的原因有很多种，第一是低头时间过久后，那么就会容易造成颈部肌肉韧带等软组织损伤，从而容易出现大脑部位供血不足，出现头晕，其二，有颈椎病所造成的，如果是颈椎部位关节错位，就容易压迫到神经和血管，从而也会导致大脑的供血不足而头晕。

[回答] 低头久了头晕可能是由于低头时颈椎生理曲度变直或颈椎间盘突出压迫颈部血管，导致头部供血不足而引起的头晕。也要排除一下体位性低血压、及脑动脉硬化引起的脑供血不足而出现头晕。

[回答] 白天睡久了头痛可能是睡眠的时间太久造成了脑部的缺氧引起的。平时的生活当中尽量不要在白天睡眠的时间过长，可以保持在一个小时左右，平时的生活当中，一定要注意自身的调节，每天睡眠的时间要在8个小时左右，适当的服用一些安神补脑的药物进行调理，避免过度的紧张。