[回答] 食用黄豆是能降血糖的，因为黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，可降低血糖。芹菜当中丰富的叶绿素及其衍生物，有利于稳定血糖，适合食用。

[回答] 高血糖尽量的避免高糖、高脂、高能量的食物，可以适当的增加一些膳食纤维含量高的食物，比如说绿豆、海带、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽，还有粗粮比如说玉米、高粱、燕麦，还有的是荞麦等等。

[回答] 主食一般以米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

[回答] 血糖高早餐吃牛奶、豆浆好，牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。

[回答] 五谷杂粮帮助降血糖，高血糖应该吃苹果，香蕉和梨子水果好，这些水果可以有效的起到促进血液循环的作用，而且可以起到润肠通便的效果，可以有效的防止便秘，当得了糖尿病的时候要改善不良的饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量。

[回答] 高血糖可以吃的食物有苦瓜，南瓜，黑木耳，青菜，猕猴桃，橙子，香蕉，荞麦，麦麸，梨。这些都是降血糖特别好的食物，如果长期吃这一些食物，可以很好的达到降血糖的效果，并且血糖高的患者在日常生活中要减少盐的摄取，吃水果的时候也要在两餐之间吃，尽量不要吃一些太甜的水果。

[回答] 高血糖应该吃粗粮类食物，如荞麦、玉米、小麦，高粱米等。水果类应吃低糖类水果，甚至用蔬菜代替水果，比如柚子、黄瓜、番茄、苦瓜等，大米粥、面条、馒头等食用后吸收过快。

[回答] 高血糖主食一般以米面为主，可以多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维。

[回答] 五谷杂粮帮助降血糖，血糖高的患者可以适当的多吃一些荞麦面或者是玉米面，也可以适当的吃一些高粱面等食物，同时血糖比较高的患者也可以适当的口服一些降糖片来进行治疗。或者也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且能够扩张血管，还能够增强体质，对身体健康有一定的帮助。

[回答] 在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。高血糖孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500g。多吃菠菜，苦菊，芹菜类食物。