[回答] 五谷杂粮帮助降血糖，高血糖应该吃苹果，香蕉和梨子水果好，这些水果可以有效的起到促进血液循环的作用，而且可以起到润肠通便的效果，可以有效的防止便秘，当得了糖尿病的时候要改善不良的饮食习惯，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量。

[回答] 可以吃小麦，玉米等等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心脑，肾视网膜以及周围血管病变。可以口服药物配合胰岛素治疗。

[回答] 无花果中含有丰富的酸类，酶类和高纤维，可以和海带冬瓜一起煮汤，有明显的降糖作用，还能提高人体的免疫力，缓解便秘。火龙果，含有纤维很高，可以和胡萝卜一起榨汁，适合高血糖的人吃。

[回答] 降血糖的五谷杂粮有荞麦、燕麦、小米、薏米、玉米等。这些食物相对来说含糖、淀粉量不是特别多，但是也要注意一次不要食用过多。糖尿病人要控制好饮食，减少过多热量的摄入。食物搭配上多一些新鲜的蔬菜，例如苦瓜、芹菜、菠菜等，对于维持血糖的稳定是有一定好处的。

[回答] 应该及时服用降糖类的药物进行调理治疗。高血糖多见于糖尿病所引起的症状，如果不及时调理治疗容易引起很多并发症的发生，容易引起糖尿病肾病，糖尿病眼病，糖尿病足，末梢循环障碍性疾病的发生。

[回答] 吃饮食的时候要遵循一个原则，就是定时定量，粗细搭配，营养均衡。在选择的时候，可以选择一些粗粮，富含纤维素，既能够增加患者的饱腹感，又能减少它的饥饿感，增加幸福感。在控制蛋白质来源的时候，如果没有糖尿病肾病，可以选择一些大豆、豆制品，里面不含有胆固醇，还具有降血脂的作用。

[回答] 降血糖的粗粮有燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、小米、玉米、黑米、青豆等食物，都含有丰富的膳食纤维、糖分低、热量少，进食后能增加饱腹感减少其他食物的摄入，防止餐后血糖快速升高，有助于血糖的稳定。还能促进胃肠蠕动，使毒素垃圾及时排泄，有利于血糖的降低。同时配合多吃新鲜蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、洋葱、芹菜等，降糖效果更好。

[回答] 食用黄豆是能降血糖的，因为黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，可降低血糖。芹菜当中丰富的叶绿素及其衍生物，有利于稳定血糖，适合食用。

[回答] 高血糖可以吃燕麦、荞麦、玉米等，坚果类食物包含豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。补充微量元素锌铬镁等，可促进胰岛素的形成和分泌。

[回答] 高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指数的，含维生素丰富的水果，苹果，香蕉等。水果在两餐中间服用，能起到减少血糖上升的效果。含碳水化合物较多的少用或者不用。