[回答] 小孩清内热的最好方法：吃清热、泻火、通便的中成药。常用通便、泻火的中成药主要包括王氏保赤丸、三黄片，这两个药物相对副作用比较小，清内热安全性比较高，清内热对于孩子的内热体质具有明显的改善作用。一般这两个药物需要应用7-10天，疗程千万不要太长。

[回答] 清内热的最好方法是 可以吃一点清内热的中药，常用的清热泻火药物有栀子、黄芩、金银花大黄，可以自己先去买一些中成药，比如知柏地黄丸或者杞菊地黄丸，平日也可以配合食疗一起效果会更好，如百合雪梨粥、雪梨川贝粥。另外建议多进行体育锻炼，少吃辛辣刺激生冷食物。

[回答] 饮食上调理很重要，避免吃爱上火的食物，比如葱，姜，蒜等辛辣食品，大鱼大肉以及油煎油炸食品都是引起上火的根源。所以日常饮食以清淡为主，可以吃一些绿豆汤，山药粥，面条，米饭等易消化的食物，还要新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力。

[回答] 内热最好的处理方法是多喝水，或者是多吃一些绿叶的蔬菜和水果，都可以起到很好的祛热的作用，如果内热比较严重的话，很有可能会导致出现上火的情况。而且还特别容易引起口腔溃疡以及便秘等情况，而且还有可能会影响到正常的食欲，因此最好可以避免发生内热的情况。

[回答] 内热是中医的概念范畴，是指自觉体内有热，而实际体温并不升高的表现。阴虚内热就属于这种。如果不是很严重，可多吃蔬菜、水果，勿多吃味道辛辣刺激的食物。适度的运动对缓解紧张等不佳情绪非常有效。可不用服药。

[回答] 清内热可以使用滋阴降火的中药。在饮食方面，应该多喝些汤和水。早起时不要吃太多冰食品，喝几杯温水或喝铁观音、绿茶、普洱茶等茶来清热解毒。适当做有氧运动。比如跑步、打羽毛球和慢跑。

[回答] 饮用天然硒荞麦茶，天然硒荞麦茶中含有的芦丁有助于改善血管壁的渗透性和脆性，软化血管，有助于降低血脂和清洁血液废物，富含的硒能更好地清除血管，因为硒能刺激受损血管的加速修复，并能破坏动脉血管内壁受损部分积累的胆固醇。

[回答] 清理血管的话，要注意积极控制心脑血管疾病，比如说高血压等等，而且还要注意改善一下饮食。需要注意避免刺激性的食物，以及高胆固醇高脂肪的食物，不要剧烈运动。

[回答] 孩子清内热方法就是要多给孩子喝些开水，给孩子用一些清热解毒的中成药进行调理，药一定要医生的指导下用，孩子进食辛辣油腻生冷等刺激性食物，另外还要注意孩子的个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

[回答] 中医讲的内热分为实热和虚热。实热可以吃黄连、黄芩、金银花等药物治疗，虚热可以吃地骨皮、青蒿、鳖甲等药物调理。实热和虚热搞不清楚不要乱用药，应由医生指导用药为宜。除了药物清内热之外，还可以吃一些具有清热作用的食物，例如雪梨、枇杷、苦瓜、冬瓜等。