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小腿骨折正确睡姿
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小腿骨折属于长管骨的骨折,睡姿没有明显的限制。最常规的治疗就是抬高患肢,避免患肢受压,减少局部的淤血水肿,促进局部血液循环。抬高的姿势以舒服为主,最常见的是15-30度,这样小腿血液循环可以顺利的向心性流动,避免局部出现血循环流速减慢,造成局部血液淤滞,出现水肿。
落枕后的正确睡姿
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果是因为睡觉姿势不当引发的落枕,与枕头过高或者过低,引发颈椎过伸、过屈。要选择合适自己的枕头,不可以超过10cm,要避免因为枕头过高或者过低,而引起的颈部的过伸、过屈。在睡前要调整好睡觉的姿势,避免颈部过度弯曲,枕枕头的时候,不可以使颈部悬空,枕头一定要过肩。
小腿骨折正确睡姿图
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 对于小腿部位的骨折,因为骨折一个月内骨折端还没有出现明显的骨痂形成,骨折端还不稳定,这时候睡觉时一定以平卧为主,并且平卧睡觉时,小腿最好垫高20厘米左右,有利于静脉的回流,肿胀的消退,有利于骨折的恢复。
移植囊胚后的正确睡姿
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法,胚胎移植之后的两天内,可以适当的卧床休息,不需要长时间的卧床,睡觉尽可能的采取自己感觉舒适的体位,但是尽量不要采取俯卧位。
腰骨折后的睡姿?
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 腰骨折后的睡姿最好是平躺或者是平卧位,骨折后会导致腰部特别的疼痛,或者是腰膝特别的酸软,严重的还可能会导致出现行走困难,最好是多注意卧床休息,避免有一些剧烈运动。在腰部贴一些活血化瘀的药膏,能够有效的恢复病情,要避免腰部长期负重。
小腿骨折正确睡姿是怎么样的
陈忠义 主任医师 台州医院
三甲
[回答] 小腿骨折的正确睡姿是抬高患肢,避免患肢受压,减少局部的淤血水肿,促进局部血液循环。抬高的姿势以舒服为主,一般是15度-30度左右,一定要健侧卧位、平卧位。这样小腿血液循环可以顺利的向心性流动,避免局部出现血循环流速减慢,造成局部血液淤滞,出现水肿,严重的造成局部血栓的形成。
移植囊胚后正确睡姿
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法,没有必要总躺着,舒适放松的睡姿就是孕妇的需求,更是胚胎婴儿的需求。试管婴儿在进行移植之后,要有一个好的生活规律。
宝宝斜颈后正确睡姿
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 纠正宝宝斜颈的正确睡姿,可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时,宝宝背部紧贴床面,操作时应当将下巴转向患侧肩膀,同时尽量能够抬到最高角度,健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。
腰椎间盘突出的正确睡姿
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 卧床时尽量保持下肢屈曲,避免抬高,屈髋、屈膝的姿势有利于使神经放松,缓解疼痛症状。如果是侧着睡,一定要在两腿之间放一个枕头,双侧膝关节进行屈曲,这样可以减轻腰部肌肉的张力和神经张力。
腰肌劳损的正确睡姿
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰肌劳损正确的睡姿是仰卧位或间断的侧卧位,两侧交替睡眠。腰肌劳损需要加强腰背部肌肉功能锻炼,增加肌肉的力量,才能缓解腰肌劳损引起的酸痛症状。
已经到底了