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小腿骨折正确睡姿
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 小腿骨折属于长管骨的骨折,睡姿没有明显的限制。最常规的治疗就是抬高患肢,避免患肢受压,减少局部的淤血水肿,促进局部血液循环。抬高的姿势以舒服为主,最常见的是15-30度,这样小腿血液循环可以顺利的向心性流动,避免局部出现血循环流速减慢,造成局部血液淤滞,出现水肿。
小腿骨折正确睡姿图
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 对于小腿部位的骨折,因为骨折一个月内骨折端还没有出现明显的骨痂形成,骨折端还不稳定,这时候睡觉时一定以平卧为主,并且平卧睡觉时,小腿最好垫高20厘米左右,有利于静脉的回流,肿胀的消退,有利于骨折的恢复。
怀孕初期睡姿怎么样是正确的?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 没有特别的要求。刚开始怀孕的时候怎么舒服就怎么睡,不过要及时补充营养保证每天营养量的摄入,多喝牛奶吃鸡蛋,保持良好的心情不要做剧烈运动多卧床休息,含维生素多的水果,避免便秘造成痔疮,没事的时候多散步缩短生产的时间,对自身和胎儿都有好处。
初生婴儿正确睡姿是怎么样的
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 初生婴儿正确睡姿平躺,但是侧睡,趴着睡等都不是问题,只要注意趴着睡等不要出现窒息,侧着睡要左中右调换着睡就可以了,父母要根据孩子的特点和不同的情况,交替选择适合宝宝的睡眠姿势,这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠,而且宝宝的容貌也会长得更漂亮更端正。
尾骨骨折后的正确睡姿
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 尾骨骨折后在急性期如果疼痛严重则需要采用侧卧位,这样尾骨骨折处不受力,可以避免骨折再次移位加重。疼痛的过程大概会持续一周。
孕妇怎么样睡姿才是正确的呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇的睡姿在理论上是没有严格的要求的,尽量与个人舒服为准,不要仰躺着,或者是趴在床上睡觉。这两种姿势越容易出现高血压,心脏心悸,头晕,血压下降的症状,或者是发生意外,所以采用侧卧的方式进行睡眠。当然也可以适当调整,调整到舒服的方式。
腰椎间盘突出的正确睡姿
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 卧床时尽量保持下肢屈曲,避免抬高,屈髋、屈膝的姿势有利于使神经放松,缓解疼痛症状。如果是侧着睡,一定要在两腿之间放一个枕头,双侧膝关节进行屈曲,这样可以减轻腰部肌肉的张力和神经张力。
保胎睡姿是怎么样的?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 保胎睡姿可以选择仰卧或者侧卧的姿势,翻身的时候不要幅度过大,动作也要缓慢一些,怀孕期间一定要定时去医院做孕期检查,可以及时的了解到胎儿的发育情况以及自身所发生的变化。
腰肌劳损的正确睡姿
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰肌劳损正确的睡姿是仰卧位或间断的侧卧位,两侧交替睡眠。腰肌劳损需要加强腰背部肌肉功能锻炼,增加肌肉的力量,才能缓解腰肌劳损引起的酸痛症状。
腰间盘突出的正确睡姿
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 腰间盘突出卧床时尽量保持下肢屈曲,避免抬高,屈髋、屈膝的姿势有利于使神经放松,缓解疼痛症状,睡的床垫既不能太硬也不能太软。
已经到底了