[回答] 可能导致做噩梦的原因很多，如白天受到了惊吓或者刺激、精神压力比较大、睡觉时压迫心脏或呼吸不畅、睡前吃得太饱、睡前思虑过多、睡眠时俯卧等。建议你平时尽量避免可能导致做噩梦的因素出现，在睡眠时尽量采取右侧卧，睡前可以喝些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

[回答] 孩子在睡眠中出现做噩梦，可能是由于孩子精神紧张或者白天过度劳累引起的症状，也有可能是收到精神刺激导致的，多陪伴孩子，生活要规律，不要熬夜，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于改善睡眠做噩梦现象。

[回答] 应该是神经衰弱的情况的，不需要过于担心的，可以服用安神补脑口服液进行治疗的，可以起到比较好的效果的，注意不要熬夜。要调整自己的情绪状态。

[回答] 一个人经常做噩梦，肯定是对大脑休息不好。经常做噩梦，可能是白天受到强烈的精神刺激，思想压力大，过度劳累导致的，也可能出现一些身心疾病引起的，脑部疾病，心脏，呼吸系统疾病可以导致脑部缺血缺氧，导致经常做噩梦。因此首先要做一些相关检查，可以做脑CT，脑电图，心电图等检查，睡前不要喝咖啡，浓茶，酒精等兴奋神经的饮料。

[回答] 如果病人晚上做噩梦，首先是由于心理压力过大，或者是在白天受到了惊吓，造成精神紧张的缘故导致的，患者要想克服它就要做到精神完全放松，并且适当的参加一些运动，听一些音乐等，并且如果患者有心气不足，神经衰弱症状的话，也会导致经常做噩梦。

[回答] 如果晚上睡觉的时候老是做噩梦，很有可能是和平时的工作压力比较大，或者是受到恶性事件的刺激，长期处于心理应急，或者是心里压力大的状态，另外有的脑肿瘤患者，也容易出现噩梦，所以如果经常出现恶梦的话，需要去医院进行检查，排除一下有脑肿瘤的现象，如果没有什么明显异常的话，可以用一些安神的药物。

[回答] 噩梦指的是在做梦期发生的，以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系，比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦，还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激，经历了恐怖的生活事件。

[回答] 晚上睡觉老是做噩梦大多数是由于神经衰弱的原因导致的，可以在医生的指导下口服一些营养神经的药物来进行改善。然后平时要调节好自己的情绪，精神上不要给自己太大的压力，在睡觉之前尽量不要看一些恐怖电影，可以选择在睡觉之前用热水来泡脚。

[回答] 建议孕妇首先要调整好情绪，放松心态，保持乐观的心情。规律作息，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜，保证11点之前睡觉。其次，卧室要清静舒适，空气要新鲜。睡前避免咖啡、浓茶，可以喝杯牛奶，泡泡脚，听一听轻松的音乐，促进睡眠，防止噩梦。

[回答] 做噩梦是由于在睡眠中脑细胞过度兴奋而引起的，一般见于睡眠不佳者。睡眠维持障碍会容易引起噩梦连连，在睡前不要剧烈运动，不要思虑过度，不要看刺激性视频。可以泡热水脚，洗热水澡，听舒缓音乐来放松心情。