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小孩晚上做噩梦怎么办?
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 如果病人晚上做噩梦,首先是由于心理压力过大,或者是在白天受到了惊吓,造成精神紧张的缘故导致的,患者要想克服它就要做到精神完全放松,并且适当的参加一些运动,听一些音乐等,并且如果患者有心气不足,神经衰弱症状的话,也会导致经常做噩梦。
晚上睡觉做噩梦怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 可能是有点神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系的。如果突然做噩梦,这个可能是潜意识里本身就有一些恐惧的经历储存,当睡眠的时候,这些恐惧的情绪可能就会投射到梦里,如果想不起来这种恐惧的事情,可以去心理科通过精神分析治疗。
晚上经常做噩梦怎么办
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一个人经常做噩梦,肯定是对大脑休息不好。经常做噩梦,可能是白天受到强烈的精神刺激,思想压力大,过度劳累导致的,也可能出现一些身心疾病引起的,脑部疾病,心脏,呼吸系统疾病可以导致脑部缺血缺氧,导致经常做噩梦。因此首先要做一些相关检查,可以做脑CT,脑电图,心电图等检查,睡前不要喝咖啡,浓茶,酒精等兴奋神经的饮料。
晚上老是做噩梦怎么办
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 如果晚上睡觉的时候老是做噩梦,很有可能是和平时的工作压力比较大,或者是受到恶性事件的刺激,长期处于心理应急,或者是心里压力大的状态,另外有的脑肿瘤患者,也容易出现噩梦,所以如果经常出现恶梦的话,需要去医院进行检查,排除一下有脑肿瘤的现象,如果没有什么明显异常的话,可以用一些安神的药物。
孕妇晚上做噩梦怎么办呢
张辉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
三甲
[回答] 建议孕妇首先要调整好情绪,放松心态,保持乐观的心情。规律作息,劳逸结合,早睡早起,不要熬夜,保证11点之前睡觉。其次,卧室要清静舒适,空气要新鲜。睡前避免咖啡、浓茶,可以喝杯牛奶,泡泡脚,听一听轻松的音乐,促进睡眠,防止噩梦。
晚上睡觉经常做噩梦,怎么办
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 可能导致做噩梦的原因很多,如白天受到了惊吓或者刺激、精神压力比较大、睡觉时压迫心脏或呼吸不畅、睡前吃得太饱、睡前思虑过多、睡眠时俯卧等。建议你平时尽量避免可能导致做噩梦的因素出现,在睡眠时尽量采取右侧卧,睡前可以喝些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
晚上做噩梦是怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 做噩梦是由于在睡眠中脑细胞过度兴奋而引起的,一般见于睡眠不佳者。睡眠维持障碍会容易引起噩梦连连,在睡前不要剧烈运动,不要思虑过度,不要看刺激性视频。可以泡热水脚,洗热水澡,听舒缓音乐来放松心情。
晚上做噩梦是什么原因
韩辅东 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 噩梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发,和内科系统疾病或者神经系统疾病也有关,或者入睡前吃了药物,药物反应。
老做噩梦怎么办
高亦深 主治医师 威海市中心医院
三甲
[回答] 老做噩梦可以通过改善生活习惯的方法来进行缓解,避免在工作或者是生活上有太大的压力,如果压力比较大的话,一定要学会释放,可以加强体育锻炼,或者是经常用热水泡脚可以改善睡眠质量。在饮食上最好可以保持清淡,多吃蔬菜水果,晚上睡觉的时候选择合适的睡姿。
天天做噩梦怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 考虑是神经衰弱的表现,使用营养神经的药物进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。要注意多喝水,清淡饮食。平时加强营养,增强机体免疫力。
已经到底了