[回答] 妊娠期尽量不同房。那么实际上现在对夫妻生活质量也越来越重视。但是对于妊娠期的同房还是要比较谨慎，因为妊娠期的性生活它除了这种机械性的冲击力之外，男性的精液里面实际上它含有一些前列腺素这类的物质，那么会刺激子宫引起宫缩。孕妇在妊娠的初三个月，以及临近分娩的后三个月是尽量避免。

[回答] 备孕的时候是可以喝茶的。因为茶中的营养成分是比较高的，而且矿物质的成分也是比较高的，可以帮助人体体液碱性，也可以帮助人体保存健康的体质，每天喝三颗到5颗茶也是对身体非常好的，而且可以提高人体的心肾功能，可以促进人体的血液循环，促进人体的消化，对身体是非常有好处的。

[回答] 孕期是可以喝酸奶的，在怀孕期间适当的喝一些酸奶，可以有效的缓解孕期便秘的情况，而且还可以起到开胃的作用，对于孕期食欲不振有很好的改善。在怀孕期间的时候，还要保证营养的均衡，对于胎儿的生长发育，或者是孕妇的身体都有很好的作用。

[回答] 备孕期间不能养宠物，很多人都知道宠物身上的细菌会感染到人体身上，对孕妇会产生致畸的危险。所以，即使宠物很可爱，但是为了宝宝的健康，就暂且忍忍。

[回答] 在怀孕的初期尽量不要去跑步，以免引起流产，孕初期胎儿是不稳定的，是不可以有剧烈的运动的，跑步也是需要很多体力的，也算是剧烈运动的一种，散散步是可以的，如果实在是想运动，可以考虑到外面散步，或者快走都行的。

[回答] 是可以适当的锻炼，特别是适当的行腰背部肌肉的力量锻炼。主要是腰背部肌肉力量增强了以后，能够减轻腰底部受力的情况。但是锻炼不建议跑步或者增加腰部力量的锻炼。

[回答] 颈椎管狭窄是能锻炼的。锻炼的方法有米字操以及前屈后伸的锻炼，经过一段时间锻炼之后，由于颈椎有相对比较好的柔韧性可以增加力度使用手来抗阻力锻炼，这样就可以尽量的增加椎管内韧带的柔韧性，从而使椎管狭窄引发的症状得以缓解。

[回答] 肝囊肿不能通过锻炼自愈，肝囊肿是最常见的肝脏良性疾病，大多数人是经过健康体检时发现有肝囊肿的存在，如果肝囊肿持续增大，出现压迫症状时，需要外科处理。平时的锻炼也不会导致肝囊肿缩小或者消失。

[回答] 腰椎退行性病变是可以采取锻炼的途径的，但要采取合理的锻炼方法。普遍来讲，腰部的退行性病变是由自我保护能力差引起的，建议加强腰背部肌肉的锻炼，不要举重，不要走得太多，或长时间站立和坐着，这样会加重病情。要睡在硬床上、不要太累，睡个好觉，可以在工作日穿上护腰。在这期间，平时饮食上要注意一些。

[回答] 是可以喝竹叶茶的，竹叶茶通常可以起到清热解毒，生津利尿，改善睡眠的效果，但是一定要少喝，以免对身体造成伤害，引起不良的情况发生，如果是脾胃虚弱最好不要使用，可以通过多喝水或者是喝一些冰糖雪梨水进行缓解，因为在孕期生活中孕妇的体质比较特殊，千万不要私自使用一些药物。