[回答] 避孕最安全最简单的方法是戴避孕套。上环术。此方法仅对已婚已孕的妇女采取，未婚的计生办是不会上环的。其安全指数：高。还有体外射精。

[回答] 男性结扎或女性输卵管结扎是最安全的避孕方法，男性可采用男用避孕套，成功率80~90%；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物等。成功率70~90%；至于已决定不再生育的人，更可采用男性输精管结扎或女性输卵管结扎的永久避孕法。成功率99.9%；同房后72小时内服用紧急避孕丸、或在性交后5天内配戴子宫环。成功率70~90%。

[回答] 补硒可以通过服用硒片来补充，空腹服用，提高硒的吸收率。也可以通过食补，多食用动物的肝脏，如鸭肝、猪肾、鸡肝等，也可以多食用一些海产品，如鱼虾、海参、牡蛎等，蛋类、蔬菜当中也含有丰富的硒，如大白菜、紫菜、南瓜、海带、芦笋等。

[回答] 安全有效的祛斑方法可以在脸上涂抹芦荟胶和维生素e，坚持使用一段时间能够达到淡化雀斑的效果。不要使用刺激性的膏药防止对皮肤造成刺激，平常吃一些西红柿、猕猴桃、黄瓜等维生素含量高的食物，也能够起到淡化色斑的效果，晚上不要熬夜。

[回答] 避孕套避孕，避孕套避孕的有效率非常高，失败率只有3%，还有就是输精管结扎，失败率只有0.1%，但是术后不能马上起效，输精管道内还可能残存少量精子，3个月内需要配合其他避孕方法，最后就是短效口服避孕药。

[回答] 降压药是没有绝对安全的，因为任何降压药物都有一定的副作用，在选择降压药物时把握一个原则即可，就是最好选用长效降压药物，凡是能够有效控制血压并适合长期治疗的药物，就是合理的药物。

[回答] 隆鼻手术都是安全的，只有看个人适合哪种，手术形式有多种：第一、注射隆鼻，一般比较简便，术后恢复时间短，但不是永久性，安全性也是可靠的；第二、自体脂肪或者软骨隆鼻，排异性小。如果想有永久的效果，可以选择自体移植隆鼻；第三、假体隆鼻，假体的种类比较多，品牌也众多，可以自己选择适合的，会有一定风险。所有手术都存在风险，选择正规医院面诊后决定。

[回答] 患者要是现在还不想怀孕的话。最好要积极的采取避孕措施。对于女性患者来讲，最好不要使用避孕药。这样对身体伤害会很大，严重的可能会影响怀孕。产生生育问题。最好的避孕方式应该是采取避孕套。

[回答] 采取可视无痛人流是最安全的，因为这种人工流产是在吸管的前端有镜头，医生可以通过镜头反射在大屏幕上的情况了解宫腔内是否还有残留的组织物，并且可以减少子宫穿孔的可能性，但是这种人工流产相对会比较贵一些，比普通的无痛人流大约贵200-300块钱。

[回答] 现在市面上没有特别有效的减肥药物减肥，最好通过运动减肥和饮食减肥同步进行，才可以达到很好的效果。药物对于肾脏会有一定的伤害性，平时可以参加乒乓球，羽毛球，瑜伽游泳的活动来进行强身健体，同时还可以燃烧卡路里，达到减肥的目的。