[回答] 海参营养丰富，含有海参素、海参胶蛋白、牛磺酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质及多种维生素等营养成分。且，海参中还含有赖氨酸，可以促进身体的生长发育，长期食用可以起到增强免疫力的作用。

[回答] 海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

[回答] 干海参都是对人体的一种滋补品，干海参能有助于降低自身的血压情况，补充身体的维生素以及蛋白质。并且多吃海参的话，是有助于身体各方面机能提升的，能预防一些疾病病毒的感染，因此多吃干海参对身体的功效和作用还是蛮多的。

[回答] 海参的营养价值是含有很多的锌或者是碘，而且含有的dha也是比较丰富的，可以促进胎儿的大脑发育。在怀孕的时候是可以吃海参的，但是最好不要吃太多，以免出现消化不良的情况，而且在怀孕期间一定要保证食物的多样化，可以促进胎儿健康发育。

[回答] 能调节人体水份的平衡，用于缓解水肿的症状；消除疲劳，提高人体的免疫力，有固本培元，补肾益精的效果；有生血，养血，补血的作用；营养上含钙质比较丰富，还有维生素D。可以炒着吃，可以煲汤喝，研磨成细粉冲服。

[回答] 海参是珍贵的食品，海参壮阳疗痿，其性温补，海参具有提高记忆力、延缓衰老，并且能够延缓动脉硬化以及抗肿瘤的作用。还有一定程度的养颜美容的作用。一定程度上能够改善高血压，高血脂，高血糖。

[回答] 海参有补肾益精，滋阴养血，阴阳双补，增强体质，调整机体免疫力，延缓衰老，改善睡眠，提高记忆力，抗疲劳，改善骨质疏松等功效，海参的功效与作用体现在各方面对机体的好处与作用。食用海参有助于促进生长发育。

[回答] 海参小米粥的功效有：1.海参小米粥养血调经，改善体寒，预防动脉硬化。2.海参小米粥富含赖氨酸可以增加人体的免疫能力，促进骨骼的发育，还可以预防肿瘤抗癌的效果。3.海参小米粥，还可以加强记忆能力。4.，海参小米中富含胶原蛋白，可以使皮肤有弹性光泽，有美容的效果。5.都是中富含维生素b1和维生素12，可以预防口齿生疮。

[回答] 蜂蜜具有补虚，润燥，解毒的功效，蜂蜜采百花之精，味甘主补，滋润五脏，体滑主利，润泽三焦。一般人均可食用，尤其适合老年人，慢性便秘患者，每日建议食用量15-30g，可直接食用或冲泡饮用。蜂蜜不适宜糖尿病，脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。一岁以内的婴儿，不宜食用蜂蜜。枣花蜜适合秋天喝，有补中益气，养血安神，护胃养脾的功效。桂花蜜具有很好的养胃作用，拌牛奶喝可润肤养颜。

[回答] 排骨汤的营养价值是补中益气，滋养脾胃：排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能，改善贫血，延缓衰老等一些营养价值。