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喝醋可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝醋是可以起到辅助减肥效果的,醋能够溶解身体里面的脂肪,也能够抑制脂肪转化,醋里面有非常多的碳水化合物,有利于帮助身体溶解蛋白,加速代谢的高效率,平时吃饭的时候可以适当的搭配一些食醋。如果胃肠道消化不好,或者是肠胃疾病的病人,尽量不要选择喝醋。
喝醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
通过喝醋来减肥是不能达到目的的。减肥还是要通过将多余的脂肪消耗掉,来达到减轻体重的目的。所以减肥首要的任务是饮食控制,要清淡饮食,增加膳食纤维的含量,以增加饱腹感,使食欲下降,饮食量才能得到控制。并且还需要保持一定运动量,增加能量的消耗,这样脂肪才能逐步的减少达到减轻体重的目的。
早晚喝醋能减肥吗,喝醋减肥的正确方法?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
早晚喝醋可以起到一定的减肥作用,醋可以很好的促使血管畅通,而且还可以很好的促使脂肪的消退。肥胖不是一天两天所形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,千万不要中途半途而废,可以结合一些运动的方式来进行燃烧脂肪,达到减肥的目的。
减肥喝什么汤最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥最好是多吃一些小米汤,或者是鸡蛋汤蘑菇汤之类的食物。在减肥期间主要是通过控制饮食,然后增加运动量的方法来进行缓解,肥胖有可能是由于出现了脂肪堆积过多导致的出现了脂肪的堆积,跟高热量的食物摄入是有一定关系的,一定要避免高热量食物的摄入。
喝醋能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝醋是可以减肥的,肥胖者在十二周之内每天都摄入有量的醋,会比没有摄入醋的人脂肪、体重都会有相应的减少,而且还可以提升葡糖糖的分解,所以喝醋是可以达到减肥的效果的。
玫瑰醋什么时候喝最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天适当的喝一点玫瑰醋,可以促进人体的新陈代谢,帮助消化,缓解疲劳,美容养颜,润肠通便。玫瑰醋服用方法有很多,可以选择在早上空腹喝或者是饭后,也可以选择在晚上睡觉前适当的喝一点。
减肥喝什么茶最好最快?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
普洱茶效果要好。研究人员称,这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩,从而导致基本的卡路里消耗量减少。因此,节食减肥成功后,即使正常的饮食也会造成卡路里过剩,体重随之反弹。
喝什么茶减肥效果最好
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝荷叶茶减肥效果最好,因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用,但是如果脾胃不好的话,尽量不要喝的过多,也可以适当的喝一些普洱茶,因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用,而且还可以起到辅助减肥的效果,在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。
喝什么茶减肥效果最好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥的患者平时可以喝乌龙茶,乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶,薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶,荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动,经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢,使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。
减肥喝什么水最好最快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间,普洱茶和白开水是很好的饮料,补充水分的好方法。普洱茶是有孝素作用的一种饮料。一般是可以配合减肥期间饮用的,减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
已经到底了