如果需要长时间站立，站立时不可将全身重量长时间放在一条腿上，应该让两条腿轮流休息，晚上睡觉前泡脚，可以消除疲劳，活血化淤，长时间站立会导致血液循环不通畅，所以应该按摩腿部脚部，帮助静脉血回流，站立休息时可以踮脚运动，让脚后跟活动，让血液循环，中午或晚上休息可以将腿抬高，这样也可以促进腿部血液循环。