[回答] 对于膝关节十字韧带损伤以后的病人，还是可以进行热敷，但是有时间限定，一般需要等到伤后48小时以后，才可以进行热敷，千万不能热敷的太早，否则加重出血加重肿胀。一般伤后48小时以后进行热敷就可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于积血吸收的作用。另外对于膝关节十字韧带损伤，主要还是根据韧带损伤的严重程度来确定积极地治疗方案。

[回答] 损伤之后不能立刻进行热敷。因为只要有损伤就小的血管破裂渗血，以及周围组织的淤血肿胀，如果进行热敷，血管扩张会导致血管渗血逐渐增多，导致关节出现肿胀以及炎性水肿加重，不利于恢复。可以在受伤后48小时以后，血管已经闭合，不再渗血，通过热敷之后能够增加血液循环，促进炎症代谢，促进淤血肿胀以及炎性水肿的消除，能够起到一定治疗效果。

[回答] 可以热敷。膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。

[回答] 膝关节韧带损伤之后，是不可以喝酒的，喝酒容易导致血液的黏稠度增加，所以局部损伤部位的血液供应就会减少，局部的氧气及营养物质也会减少，所以对于韧带损伤的恢复是有比较差的效果的。

[回答] 膝关节的地方韧带损伤，这个如何处理，一方面看损伤的程度，另外就是损伤的具体韧带，如果是一般的内外侧副韧带，这个多数情况下都保守治疗，可以石膏固定几周，如果是交叉韧带损伤断裂，这个需要考虑关节镜下重建的，另外就是这个膝关节地方韧带损伤，这个可能合并半月板损伤，做一个膝关节的磁共振检查，这样可以判断韧带损伤的程度和范围，另外就是配合三七片等活血化瘀的药物治疗。

[回答] 膝关节如果出现韧带损伤，主要的临床表现是膝关节局部的肿胀，疼痛，功能活动障碍，少量韧带纤维撕裂，伴有局部压痛，但没有关节不稳。

[回答] 膝关节韧带损伤可以局部冰敷来促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀疼痛的症状，48小时之后可改为热敷，促进血肿吸收，口服活血化瘀的药物。

[回答] 轻微的韧带损伤，在一定的时间内是可以自愈的。如果出现韧带撕裂或者韧带断裂的情况下，需要做手术治疗。最好使用弹力绷带外固定抬高患肢。24小时以内可以用冷毛巾或者冰块冷敷。使血管收缩，减少肿胀和疼痛。48小时以后可以采取热敷或者理疗的方式帮助康复，口服一些活血化瘀消肿止痛的药物，少食辛辣生冷性食物。

[回答] 八段锦一般不能治疗膝关节韧带损伤。八段锦是优秀的健身方法，在练功的时候应该自然的放松式练功的基本要求也是最根本的法则。膝关节韧带损伤，要在医生的指导下用活血化瘀的药物来进行治疗。一定要及时的消炎止痛，才能够防止病情的加重。

[回答] 适用于内、外侧半月板损伤，撕裂，膝关节软骨损伤，或以本方法中的MT/CT-1，2，3，5为主，其他练习在术后1个月以上进行。