[回答] 半月板损伤可以热敷，可以有效的缓解局部疼痛的情况，而且还可以加快血液循环，对于治疗病情有一定的帮助。半月板损伤很有可能是因为过度劳累导致的，可能会导致局部出现疼痛或者是肿胀的情况，在治疗的同时可以适当的做一些康复训练，同时还要避免受凉。

[回答] 损伤之后不能立刻进行热敷。因为只要有损伤就小的血管破裂渗血，以及周围组织的淤血肿胀，如果进行热敷，血管扩张会导致血管渗血逐渐增多，导致关节出现肿胀以及炎性水肿加重，不利于恢复。可以在受伤后48小时以后，血管已经闭合，不再渗血，通过热敷之后能够增加血液循环，促进炎症代谢，促进淤血肿胀以及炎性水肿的消除，能够起到一定治疗效果。

[回答] 韧带拉伤应该冷敷，千万不能热敷，以免加重病情，冷敷可以收缩毛细血管，减少出血症状。可以喷云南白药喷雾剂，促进吸收。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

[回答] 新鲜的半月板损伤，纵行撕裂，撕裂并不严重，而且要进行外固定治疗，这个时候大部分半月板损伤可以自愈。如果半月板撕裂的比较严重，是粉碎性的或者复合性的碎裂，而且没有进行外固定，大部分不能自愈。

[回答] 膝关节半月板损伤是可以自愈的，但是也要看损伤的程度。如果是半月板的挫伤，或者是轻微的裂伤，都可以自愈。如果半月板撕裂比较严重，或者是桶柄样撕裂，就不能自愈，需要进行手术缝合，或者进行部分切除，严重的半月板损伤也可以切除后，再行半月板移植，术后效果比较良好。

[回答] 半月板损伤可以游泳。半月板损伤只要不是非常严重，只要错过了疼痛剧烈且伴随肿胀积液的时期，就可以继续游泳。而且正确的游泳方式还能帮助更快的愈合。

[回答] 膝关节半月板损伤不能喝酒。膝关节半月板损伤期间要注意休息，不要做剧烈的运动，也不要过早的下地活动会导致病情加重，同时还要注意控制饮食，尽量不要吃刺激的食物会影响身体的恢复，更不能饮酒，定期到医院做复查，观察身体恢复的情况。

[回答] 膝关节半月板损伤可以走路，但是尽量要少走路，因为走路多了的话会加重病情的，会引起半月板的磨损加重。这样不利于腿部关节的恢复。如果出现半月板磨损，平时我们可以做局部的热敷，或者是做一些理疗。如果一定要运动，可以游泳，骑自行车，做一些对关节负担比较小的运动。

[回答] 半月板损伤热敷能有效的缓解疼痛。患者可以选择口服药物和手术的方式来进行治疗，治疗期间一定要以卧床休息为主不要长时间的行走和站立，饮食上可以多吃含钙量丰富的食物，尽量避免太过油腻和辛辣刺激性的食物以免上火加重病情，外出的时候一定要注意身体保暖。

[回答] 半月板损伤后通过热敷可以增加局部的血液循环，改善症状，但对于半月板损伤的治愈是没有效果的。所以半月板损伤抽空到一医院进行磁共振的检查，查看损伤的程度。