[回答] 韧带拉伤应该冷敷，千万不能热敷，以免加重病情，冷敷可以收缩毛细血管，减少出血症状。可以喷云南白药喷雾剂，促进吸收。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

[回答] 膝关节的地方韧带损伤，这个如何处理，一方面看损伤的程度，另外就是损伤的具体韧带，如果是一般的内外侧副韧带，这个多数情况下都保守治疗，可以石膏固定几周，如果是交叉韧带损伤断裂，这个需要考虑关节镜下重建的，另外就是这个膝关节地方韧带损伤，这个可能合并半月板损伤，做一个膝关节的磁共振检查，这样可以判断韧带损伤的程度和范围，另外就是配合三七片等活血化瘀的药物治疗。

[回答] 膝关节半月板损伤不能喝酒。膝关节半月板损伤期间要注意休息，不要做剧烈的运动，也不要过早的下地活动会导致病情加重，同时还要注意控制饮食，尽量不要吃刺激的食物会影响身体的恢复，更不能饮酒，定期到医院做复查，观察身体恢复的情况。

[回答] 膝关节如果出现韧带损伤，主要的临床表现是膝关节局部的肿胀，疼痛，功能活动障碍，少量韧带纤维撕裂，伴有局部压痛，但没有关节不稳。

[回答] 膝关节韧带损伤可以局部冰敷来促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀疼痛的症状，48小时之后可改为热敷，促进血肿吸收，口服活血化瘀的药物。

[回答] 轻微的韧带损伤，在一定的时间内是可以自愈的。如果出现韧带撕裂或者韧带断裂的情况下，需要做手术治疗。最好使用弹力绷带外固定抬高患肢。24小时以内可以用冷毛巾或者冰块冷敷。使血管收缩，减少肿胀和疼痛。48小时以后可以采取热敷或者理疗的方式帮助康复，口服一些活血化瘀消肿止痛的药物，少食辛辣生冷性食物。

[回答] 八段锦一般不能治疗膝关节韧带损伤。八段锦是优秀的健身方法，在练功的时候应该自然的放松式练功的基本要求也是最根本的法则。膝关节韧带损伤，要在医生的指导下用活血化瘀的药物来进行治疗。一定要及时的消炎止痛，才能够防止病情的加重。

[回答] 适用于内、外侧半月板损伤，撕裂，膝关节软骨损伤，或以本方法中的MT/CT-1，2，3，5为主，其他练习在术后1个月以上进行。

[回答] 可以，艾灸具有温经散寒活血化瘀强筋壮骨的作用，对于一些半月板损伤属于气滞血瘀寒凝痹症的，是可以使用艾灸治疗的。平时可以用艾灸治疗，每次20到30分钟，但需注意不要被烫伤，同时做完艾灸之后要注意保暖，避免受到风寒刺激。

[回答] 膝关节韧带损伤能治好。膝关节韧带主要包括前后交叉韧带和内外侧副韧带，如果损伤的是单纯的内外侧副韧带，通常可采取保守治疗，可给予下肢石膏托固定5到6周左右，在伤后48小时之内可以局部冰敷，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀疼痛的症状。48小时之后，由于出血已经基本停止，可以改为热敷理疗，以改善周围的血液循环，促进血肿吸收。