[回答] 建议放松心情，不要精神紧张，也不要有压力。另外，注意不要憋尿。经常长时间憋尿对身体不好，会损伤膀胱、输尿管、肾脏等器官。你也可以去医院体检，看看是否还有其他异常疾病，并根据检查结果进行治疗。别担心，放松点，别在意别人怎么说。

[回答] 换硬板床，这样对脊柱还好，考虑是腰肌劳损造成的，应避免继续睡软床改成硬板床，可以做推拿按摩，刮痧等治疗。促进恢复，避免久坐。多做运动。

[回答] 失眠紧张害怕这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药睡眠枕来调理即可，注意合理安排饮食起居。

[回答] 开灯或者起床找点事情做，或者看电视，或者读书，或者写写画画，吃点东西。睡前可以喝一杯牛奶，牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物。睡前不要猛吃猛喝，睡前约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多水，因为不断上厕所会影响睡眠质量。

[回答] 4岁宝宝因为积食而发烧可以通过物理的方法来进行降温。出现了积食的情况一定要及时的增加一下肠道的按摩，可以通过顺时针的方法或者是逆时针的方法早期进行按摩，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃的太过油腻，一定要注意腹部的保暖。

[回答] 因为感冒头晕没力可以通过口服消炎或者是抗病毒的药物来进行治疗，感冒一般都是由于受到风寒导致的，可能会出现鼻塞或者是流鼻涕的情况，而且还有可能会导致出现打喷嚏或者是发烧的情况。在治疗期间一定要注意做好保暖，而且可以适当的多喝一些热水。

[回答] 驾考紧张失眠这种症状的患者平时应保持良好的心态，不要给自己太大的精神压力，注意缓解自己的心态，患者在晚上睡觉的时候可以喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐，适当的进行体育锻炼。

[回答] 失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，患者长期睡眠不好的话，可以根据医生的指导用一些药物进行调理，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，失眠的时候最好不要玩手机，这会加重失眠。

[回答] 肺炎不治严重的话会导致死亡的。重型肺炎是指严重的中毒症状或有并发症的肺炎。如果并发呼吸衰竭、心力衰竭、休克、脑水肿，可导致死亡。发现肺炎要及时的去医院确诊，并且治疗。

[回答] 高血压有可能会因为喝酒过多而死亡，喝酒的时候酒精会导致人体的机能受到一定的刺激，当血管收缩或者是血压瞬间升高的时候，会引起高血压死亡的症状，生活中一定要改善不良的生活习惯，要戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多到户外锻炼身体。