相关推荐
生花生的热量
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 每100克生花生中含有的热量是300大卡左右,生花生是营养价值丰富的食材。具有一定的健脾化痰、润肺止咳的功效,能增强脾胃的功能,可以缓解咳嗽、咳痰的症状。生花生中含有的花青素非常多,能够起到降低血压、降低血脂的功效。
水煮花生热量
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 水煮花生的热量以100克可食部分计是522大卡2184千焦单位热量较高,同时具有减肥的功效,还能保存花生的营养价值,能让人感觉更饱。
一颗花生的热量是多少
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 一颗花生的热量一般是6.8卡路里。经常吃花生有利于延年益寿,增强记忆力,抗老化以及延缓脑功能衰退,滋润皮肤的作用,平时可以选择水煮的花生为主,一般不会出现上火,特别的容易消化,花生皮具有补血的作用,吃花生的时候可以适当吃花生皮。
花生的热量高吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生的热量是比较高的,每100颗鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高,它富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素,粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素,经常食用花生能够促进儿童骨骼发育,预防老年骨骼退行性病变。
花生的热量高吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 花生的热量比较高,100克的花生热量在500大卡左右。花生中的脂肪含量占55%,另外花生又被称为长生果,花生中的钙含量非常高,可以补充人体骨骼所需的钙成分,帮助骨骼生长,发生还可以修复胃黏膜,经常吃花生对胃也有保护作用,而且花生中的赖氨酸,还可以有效延缓衰老的作用。
花生热量高吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 花生的热量是比较高的,每100颗鲜花生热量是313大卡,如果炒熟或者油炸其热量会翻倍。花生的营养价值非常高,它富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素e、维生素k和胡萝卜素,粗纤维以及钙、铁、磷等微量元素,经常食用花生能够促进儿童骨骼发育,预防老年骨骼退行性病变。花生不能食用过量,过量食用不易消化,更不适合减肥人群食用。
生花生下奶还是熟花生下奶
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 熟花生有下奶的效果,可以跟猪蹄一起炖汤喝具有下奶的效果,也有美容养颜的效果。小宝贝吃母乳对于增强体质和免疫力效果不错,而且母乳是安全的食物,下奶不宜吃生花生,底下的果实容易引起寄生虫类的疾病。
肾炎能吃熟花生吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 肾炎分为急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎。急性肾小球肾炎如果出现少尿型肾功能不全,水肿明显,可以在严格限制摄盐量和饮水的同时,坚果类食物也要少吃,因为该类食物含磷较高,在体内与钙结合,影响钙的吸收。花生属于坚果类食物,尽量少吃或者不吃。
糖尿病能吃熟花生吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病能吃熟花生,因为花生含有维生素,还含有微量元素硒和生物活性物,白藜芦醇,可以降低胆固醇,防止动脉硬化,吃花生有益于糖尿病病人预防心脑血管疾病。
脑梗塞能吃熟花生吗?
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑梗塞可以吃熟花生,不要吃花生外面包着的红色的薄皮。花生含有丰富的脂肪可以少吃点,并不是不能吃。脑梗塞病人平时可以多吃蔬菜,水果。饮食清淡为主,吃瘦肉,少吃肥肉。要加强患者肢体功能锻炼,长期卧床的需要进行定时翻身。脑梗塞的患者营养均衡即可,少油少盐,多增加点新鲜蔬菜水果。
已经到底了