大便一天1到2次是最正常的，在清晨6到8点与晚上睡觉之前去上是最规律与最合理的，如果一天达到3.4次甚至更多，那么就应该去医院看一看是不是得了肠胃炎。而小便的次数，如果每天正常饮水，在夏天是一般为一天5到6次，因为夏天出汗比较多，所以，排便次数自然会减少一些，冬天则大约会达到7到8次左右，和上文一样，如果小便次数过多也要去医院做一些相应的检查，以确保自己的健康。