正常一天大便1-3次都是正常的，假如大便排3次以上的情况下，大便不成形、水一样，有可能是胃肠道疾病、慢性肠炎。一般可以药物治疗，加上饮食注意。吃药期间饮食注意也最关键，不要吃生冷、辛辣、刺激食物，特别不要吃饭过快，不要吃太凉、太辣食物，不要喝酒。多吃点蔬菜、水果、易消化的食物。只要按时吃药，饮食调理，然后慢慢就会缓解。