[回答] 孕妇出现便秘，首先要注意调整饮食结构，增加粗纤维的摄入，出现便秘的时候排便困难时，定尽量避免用力排便，容易反射性引起子宫收缩，导致先兆流产。

[回答] 孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质，所以建议多吃富含纤维素多的水果和蔬菜，比如芹菜，萝卜，苹果，香蕉，梨等，可以促进肠道的蠕动。在日常生活中多喝水，可以有效的预防便秘，还能够使粪便变得松软，从而容易排出体外。

[回答] 孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质，所以建议多吃富含纤维素多的水果和蔬菜，可以促进肠道的蠕动。在日常生活中多喝水，可以有效的预防便秘，还能够使粪便变得松软，从而容易排出体外。养成定时排便的习惯，同时，可以适当的进行运动，不仅可以促进肠道的蠕动，还能预防和减轻便秘。

[回答] 一般可以通过改善饮食的方法来进行治疗，可以多吃一些绿色的瓜果和蔬菜，多吃一些含纤维比较高的食物，而且出现了便秘有可能会导致出现肚子疼的情况，一定要尽量避免发生病变的加重。在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的睡眠质量，避免发生出现病情的加重。

[回答] 孕妇便秘可以从饮食、运动两方面进行调整。要多喝温水，多吃一些高纤维的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，如芹菜、大萝卜、白菜、木耳、香蕉、苹果、梨、桃等。在孕期不要挑食，也不要偏食，要注意饮食多样化，营养要平衡。

[回答] 重要的是平时的饮食多注意点，水果蔬菜多吃点，香蕉之类的可以多吃点，有润肠的作用，再就是早上可以喝一杯蜂蜜水，便秘严重的时候，不要太用力，可以临时用点涂抹药物缓解一下，同时也要注意，不要拉肚子。

[回答] 如果是奶粉喂养的宝宝，可以尝试换用奶粉，已正常饮食的孩子应注意给宝宝适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的额食物，并引导孩子养成定时排便的习惯，如果效果不好，可以进一步检查。

[回答] 整饮食习惯，老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源。生活起居要有规律，积极参加体育活动，消除患者的紧张情绪。

[回答] 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，有利于启动排便，不要忽视便意，更不要强忍着不便。早上起床后就喝冷开水，可以加用蜂蜜及白醋。早上起床后喝3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

[回答] 产后便秘在饮食上还是要注意。因为生完后活动减少肠蠕动缓慢，汤水增加的时，要注意膳食纤维的摄取，蔬果要充分的摄取，对于解决便秘有一定的好处。