[回答] 可以揉按膝窝，能够除心火，重点有个重要的穴位叫做委中穴，走的是膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，针灸按摩，可以帮助打通任督二脉和十二正经。

[回答] 经络不通可以通过按摩、拍打的方式来调理，按摩可以缓解腿部僵硬，疏通血管。每天晚上睡觉前可以用热水洗脚，可以适当的脚底按摩，来促进局部的血液循环，使腿部的经络畅通。

[回答] 气血不通可以通过针灸的方法来打通经络。当气血阻泄或者是气血运行不通畅的时候会导致气血不通，也可以通过刮痧或者是拔罐的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，在治疗期间要多喝一些温开水，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。

[回答] 热敷是疏通经络有效的方法，造成体内经络不通的原因就是身体内寒，湿气重，体内的血管就会因冷而收缩，导致血液不循环、经络不通。热敷能好地促进血液循环，疏通经络。

[回答] 小腿经络不通的会出现腿部肿胀，麻木等症状。可以多泡脚，每次泡三十分钟左右。同时配合点按委中，承山，涌泉等穴位，促进血液循环。可以做下针灸，艾灸，超声波治疗。

[回答] 危害有疼痛，在不知不觉的情况下出现疼痛，说明此处经络不通，冷，身体其他或者是某个部位发凉，通常也是经络不通所导致的，热，经络不通的时候，身体某些地方又会出现发热，干燥等现象的出现，还会引起小腿，腿部肿胀，小腿酸乏力等。

[回答] 气血不通，症状比较严重，可以出现疼痛，肿块，与气血不足淤血等等有关，长期过度劳累，熬夜，外伤等等可以引起，用针灸、刮痧、拔罐治疗。

[回答] 刮痧是一种很好的打通经络的方法可以试一下，经络不通会导致很多身体上的问题，所以当发现经络不通要及时打通，这样也有益于身体。户外运动比如跑步可以使气血流通这样也可以打通经络，要吃葱，蒜，海带等活血的东西。

[回答] 肝经不通，在中医学叫做肝失条达，肝气不舒。是肝火旺肾阳虚，这是一种上热下寒证。可以采用药物疗法，使用一些疏导肝气的药物，如龙胆泻肝丸。肾、肝、脾三者关系密切，肝经不通时可以采用按摩疗法，在大腿的内侧，有肝、肾、脾三条阴经，从上之下逐条按摩拨动。肝脏疾病禁烟酒，禁辛辣油腻饮食，禁熬夜。

[回答] 经络不通可以口服一些活血化瘀、舒筋活络的药物进行调理。经络具有行气血连接脏腑组织之间联系的作用。出现经络不通的情况，会造成气血运行不畅，会出现刺痛等一些临床表现。可以口服一些活血化瘀、舒筋活络的药物进行调理。除了药物治疗外，可以采取针灸、按摩、推拿的方法进行治疗，也具有舒筋活络、活血化瘀的作用。