[回答] 可以揉按膝窝，能够除心火，重点有个重要的穴位叫做委中穴，走的是膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道，针灸按摩，可以帮助打通任督二脉和十二正经。

[回答] 经络不通可以通过按摩、拍打的方式来调理，按摩可以缓解腿部僵硬，疏通血管。每天晚上睡觉前可以用热水洗脚，可以适当的脚底按摩，来促进局部的血液循环，使腿部的经络畅通。

[回答] 刮痧是一种很好的打通经络的方法可以试一下。另外，户外运动，比如跑步可以使气血流通这样也可以打通经络。吃葱，蒜，海带等活血的东西。

[回答] 气血不通，症状比较严重，可以出现疼痛，肿块，与气血不足淤血等等有关，长期过度劳累，熬夜，外伤等等可以引起，用针灸、刮痧、拔罐治疗。

[回答] 中焦不通可以沿着脾经和胃经的循行路线按摩打通，可以选取小腿内侧的腓肠肌从下向上推或者揉捏，然后外腓骨外侧缘由外膝眼向脚踝处推，有健脾利湿的作用。肝胃不和的，可以在此基础上，点压太冲穴、蠡沟穴。

[回答] 气血不足经络不通是可以刮痧的。刮痧具有很好的排出体内寒气和疏通经络、改善气血不足等作用，最好到正规刮痧门诊进行治疗，刮痧后会在皮肤上出现一些淤青都是正常的现象，刮痧以后要注意身体的保暖，及时添加衣物，尽量不要去寒冷的环境下工作，以免引起受凉。

[回答] 经络不通可以口服一些活血化瘀、舒筋活络的药物进行调理。经络具有行气血连接脏腑组织之间联系的作用。出现经络不通的情况，会造成气血运行不畅，会出现刺痛等一些临床表现。可以口服一些活血化瘀、舒筋活络的药物进行调理。除了药物治疗外，可以采取针灸、按摩、推拿的方法进行治疗，也具有舒筋活络、活血化瘀的作用。

[回答] 大腿经络不通的治疗方法，可以在局部应用活血化瘀的外用药，口服活血通经的药物，手法按摩以及针灸治疗，都可以改善局部经络不通的症状。

[回答] 三焦经不通可以通过三焦经拍打来进行缓解，同时也可以结合针灸按摩的方式来进行缓解，爱上火的人就属于三焦经不通，平时一定要适当的多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激油腻的食物，以免导致局部的炎症加重，多喝些温开水。

[回答] 可以到正规的医院对相关的部位做针灸、推拿、拔罐、刮痧之类的理疗，通过理疗方式可以有效疏通后背的经络，有效改善症状，并减少病发频率。