[回答] 闪腰了可以配合医生的指导吃一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以通过热敷或者按摩的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，闪腰一般情况下会导致软组织出现损伤。在治疗的时候要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体里面的维生素。

[回答] 闪了腰可以通过热敷的方式能够起到缓解疼痛的作用，也要在医生的指导下用一些舒筋活络的药物来进行治疗。很有可能是由于外伤所导致的一种病情，晚上睡觉的时候可以选择睡硬板床，一定要注意腰部的保暖，避免受到风寒的刺激，要多注意休息，不要参加一些激烈的运动。

[回答] 闪腰了要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，另外就是注意避免再次的反复弯腰。严重的话可以带一个腰围做外固定，可以缓解局部症状。局部应用活血化瘀药物治疗。

[回答] 孕妇闪到腰了要及时的进行热敷来缓解，因为适当的热敷能够促进局部的血液循环，改善闪腰引起的一些症状。闪腰之后会导致局部出现疼痛还有肿胀的情况，还会造成局部的软组织损伤，要注意适当的休息，不要做剧烈的活动，同时要到医院做一下胎儿的检查。

[回答] 以保守治疗。扭伤之后需要积极的睡硬板床休息，3-4周的时间，受伤2天之内，可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 婴儿闪到腰后，注意让宝宝躺下来多休息，将腿蜷缩起来平躺在硬板床上，腰要紧贴床板，不要睡软床，尤其是弹簧床，会使宝宝脊柱发生侧弯，加重腰部疼痛损伤。

[回答] 可以先用冷毛巾冷敷减轻皮下出血减轻肿胀和疼痛，症状得到缓解以后可以用热毛巾热敷促进血液循环，帮助消肿或者是外用云南白药喷雾剂或者消肿止痛酊，注意休息，避免劳累，不要过度弯腰，可以选择口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物。

[回答] 首先要做的是躺下休息，最好睡硬板床。不要睡软床，因为柔软的弹簧床会使腰椎发生侧弯加重腰疼痛。冷敷，用冰袋包裹毛巾敷在疼痛部位可减轻疼痛，冷敷可使毛细血管收缩减轻肌肉筋膜组织的出血，冷敷时间不易过长。待扭伤后48小时可以改为热敷，热敷可以促进淤血的吸收和血液循环，使软组织尽快修复。

[回答] 在脖子刚刚出现闪筋的时候，要避免颈项部进行更多的活动。在闪筋的72小时内进行冷敷治疗，因为冷敷可以很好地缓解因闪筋造成疼痛感和肿胀感。

[回答] 胳膊闪筋要首先进行冷敷，因为在拉伤之后的24到48小时之内是急性期，在此期间做冷敷可以缓解局部疼痛和肿胀，能够防止淤血渗出。过了急性期之后病程就会进入恢复期，此时可以选择做热敷。