[回答] ​食物进入胃肠道在消化液，酶等作用下转变为单糖、氨基酸、短链和中链、脂肪酸、甘油，与水、盐、维生素等一起被吸收入血，从而达到了消化、吸收、代谢和排泄。

[回答] 消化的概念为食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程；吸收的概念为食物消化后小分子物质通过消化道黏膜进入血液和淋巴液的过程。正常人体所需要的营养物质和水都是经过消化道吸收进入人体。平时多注意饮食搭配，注意营养均衡。

[回答] 帮助消化可以多吃粗纤维的食品，比如芹菜和韭菜，利于排便可以适当的喝一些蜂蜜水和吃香蕉还有酸奶等。患者平时也可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜，可以在清晨空腹的时候喝一杯温水或者是蜂蜜水，可以有效滋润肠道还可以起到促进排便的作用。

[回答] 酸奶，酸奶作为高蛋白液体性物质不仅可以减轻肠胃负担，提供充足能量并且其含有益菌群，对于调整胃肠菌落群、增强消化道功能起着积极性作用。红薯，红薯是可溶性纤维较高的食物，可溶性纤维素对于促进胃肠蠕动，改善便秘症状具有显著的食疗效果，另外红薯是维生素K含量相对较高的食物，对于增强消化酶活性，加快食物在消化道中的分解转化起着积极作用。

[回答] 食物在口腔内与唾液淀粉酶进行初步分解然后通过食管进入胃，通过胃壁的蠕动和研磨以及胃液的化学作用对食物进行一个机械性的消化。胃内的盐酸可以激活胃蛋白酶原，提供合适的酸性环境，有利于蛋白质变性及消化。胃蛋白酶原分解蛋白质，成为少量的多肽和氨基酸。胃主要是使食物与消化液充分混合，将食物变成半液化的食糜，有助于在小肠消化和吸收。

[回答] 可以吃苹果。苹果既能止泻，又能通便。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

[回答] 瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短，蔬菜类(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化。

[回答] 有助消化的食物有山楂，也可以多吃一些菠菜和洋葱，都有很好的润肠的作用。如果出现消化不良，有可能会导致出现积食或者是便秘，还有可能会出现食欲不振，消化不良主要是由于脾胃功能紊乱引起的，和平时不良的生活习惯也有很大的关系，比如吃饭的时候经常的暴饮暴食。

[回答] 食物从口腔吃进去之后，刺激唾液腺分泌，然后用牙切割嚼碎，唾液与食物混合在一起之后吃进去胃里，然后再胃内消化吸收，当食物进入胃肠道内，胃肠道通过蠕动，将食物与胃液融合在一起成为粥状，胃肠道蠕动，还能把食物送到十二指肠小肠内，在胆汁和小肠液的作用下消化吸收，完成食物的消化过程。

[回答] 易消化的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物大都来自植物如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。