[回答] 容易消化的食物有燕麦以及鱼肉等等等，燕麦属于精细的食物，所以更容易被消化，不会对肠胃造成负担。容易消化的食物还有小米粥，小米粥具有非常好的养胃效果，因为小米中含有大量的酶具有消食的作用，并且小米粥当中的营养也特别的高，还具有安神的作用。

[回答] 易消化的食物有，水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等，不容易消化的食物：油炸食物，像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的。

[回答] 容易消化的食物是面条以及馒头或者稀粥等等，如果患上了胃炎，最好是多吃一些有助于消化的食物，并且平时还要注意腹部的保暖，尽量不要吃一些生冷的东西。胃炎很有可能是因为一日三餐不规律的原因，还有可能是因为吃了一些生冷的食物所引起的。

[回答] 易消化的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物大都来自植物如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。

[回答] 大米主要含有碳水化合物，是比较容易消化的食物。米饭正常吃的时候要趁热吃，米饭被冷却以后就不容易被消化。香蕉是非常受欢迎，也很有营养，是非常容易消化的水果。煮熟的土豆比烤土豆含有较少的抗性淀粉是非常容易消化的。鱼类既有营养，又容易消化。另外，大枣，豆腐，白菜，牛奶，胡萝卜，苹果柚子葡萄都是养胃的。饮食中也注意少吃多餐，只吃个七分饱。

[回答] 粥类：要说到养胃，粥绝对是的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。

[回答] 多吃一些维生素abe和酸奶都可以促进肠道的蠕动和吸收有助于消化。能够适当的吃一些山楂还有西红柿，还有陈皮都是可以促进消化吸收的，但是吃的不要太多，吃多可能会引起胃酸胃胀，平时不要吃凉的硬的食物，太凉太硬都会刺激肠胃造成胃功能下降。

[回答] 容易消化的水果主要有西瓜，香蕉，芒果以及苹果，也可以适当多吃火龙果，葡萄以及草莓等，水果尽量采用当季的。蔬菜可以多吃冬瓜，番茄，茄子以及菠菜，小白菜，也可以多吃红薯山芋或者黄瓜。平时还可以适当多吃蛋类，瘦肉海鱼或者豆制品等，另外患者还需要注意多喝水，不要吃过硬的食物。

[回答] 出现排便困难的症状，可以吃容易消化的食物，排便困难时，可以吃水果，比如火龙果、香蕉、梨、苹果等，都有润肠通便的作用，排便困难时，也可以吃蔬菜，比如韭菜、菠菜、芹菜、海带等，蔬菜含纤维素比较高，可以帮助肠胃蠕动，有利于大便的排出。

[回答] 火龙果容易消化，火龙果的膳食纤维比较丰富，并不会很快被人体消化，但是这种不会消化的纤维素会加速肠道内废物的排出，从而起到帮助消化的目的。