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高脂肪高热量的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等。患有高血脂人群要适量食用。
高脂肪和高热量的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高热量和高脂肪的食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物,它可以引起肥胖,高血脂,冠心病等;果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖;各种红肉类食物,比如牛肉,猪肉,排骨等热量特别高,经常吃这些食物的人容易长脂肪;奶酪和黄油也是高热量食物,它们内含许多牛乳糖。
高脂肪的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高脂肪食品是指含脂肪量高的食物。具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃、芝麻、花生,油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都属于高脂肪食物。
高热量的食物有哪些呢
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答]
一些动物脂肪含量比较高的食物属于高热量的食物,比如肥肉、鸭蛋等,含有丰富的脂肪,是一种高脂肪、高胆固醇的食物,同时桂圆肉也属于高糖、高热量的食物。还有一些油炸食品,比如炸薯条、炸油条、炸肉、炸鱼、等都属于高热量的食物,蜂蜜和糖果也属于高热量的食物。猪肝的胆固醇含量也非常好,比肥肉中的热量要高三倍。
高蛋白高脂肪的食物有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
高蛋白高脂肪的食物有牛奶,瘦肉,鱼肉,海鲜,鸡鸭,排骨等食物。高蛋白的食物主要是存于动物食物食品中,平时可以多吃一些高蛋白高纤维的食物,可以增加身体的抵抗力,平时一定要做好保暖措施,一定要多注意天气的变化,一定要增减衣物,保持良好的睡眠,一定要注意劳逸结合,积极的给身体增加一些营养的摄入。
高蛋白高脂肪的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高脂肪的食物,比如说,内脏肥肉等等,那么高蛋白高脂肪高热量的食物,比如说,鸡鸭鱼肉,牛奶鸡蛋等等的,还要注意多补充一些维生素,微量元素来改善,多进行运动。
有哪些高蛋白高脂肪的食物?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
高蛋白的食物一般都存在于动物性食物,以及黄豆做的食物中。比如猪肉,牛肉,羊肉,鸭肉,鱼虾以及牛奶,鸡蛋等,这些食物中含有的动物蛋白质比较多,黄豆含有的植物蛋白质比较多,高脂肪的食物包括动物性脂肪,比如黄油,猪油,牛油,羊油等等,建议平时要低脂饮食,多运动才能够控制体重,保持健康的饮食习惯。
高蛋白高热量的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高热量的食物有巧克力,奶油,蛋糕,牛肉,牛奶,坚果,花生,蜂蜜,淀粉、面包、汉堡、饼干等。高蛋白的食物有大豆、鱼类,虾,鸡蛋,牛奶,牛肉,黄豆、鸡肉,瘦肉、豆腐,花生等。
哪些食物是高脂肪的?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高脂肪的食物是指含脂肪量高的食物,所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。植物中的核桃芝麻花生油炸食品肥肉动物内脏奶油制品都属于高脂肪食物。
高脂肪高蛋白的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
高脂肪的食物,比如说,内脏肥肉等等,那么高蛋白高脂肪高热量的食物,比如说,鸡鸭鱼肉,牛奶鸡蛋等等的。还要注意多补充一些维生素,微量元素来改善,多进行运动,生活要注意规律。
已经到底了