[回答] 女性在月经期间身体都会比较虚弱乏力，而枸杞的主要作用就是用来补身体的，属于大补，但是枸杞却属于热，而热上火就会造成血量增加，所以在月经期间可以少量的使用，以免造成出血过多，对身体造成影响。

[回答] 月经期间免疫力会下降，可以适当补充枸杞，增强免疫力，满足经期对营养物质的需求，枸杞可以补气血，适合经期食用，预防贫血症状出现。

[回答] 来月经可以喝黑枸杞泡水的，但是要适量。黑枸杞的作用有很多，可以改善血糖或者抗动脉硬化、降脂及抗衰老的功效，每天喝点黑枸杞还可以提高人体造血功能。对于上班族喝一点菊花枸杞，还可以减轻眼睛疲劳的作用。黑枸杞还具有止咳化痰或解热的功效，对于健胃或者肺结核，便秘，失眠，贫血，口腔炎等各种疾病有辅助功效。

[回答] 来月经期间如果没有其他的异常表现，可以喝枸杞红枣水。枸杞红枣水有补肾、补气养血的作用，但药性相对来说还是有点偏热，月经期月经量比较大，颜色比较深，而且月经延长，就不建议口服枸杞红枣水，以免引起助火生热，引起月经延长等。平时身体比较虚弱，月经期提前，月经量少，颜色比较淡，可以口服枸杞红枣水进行调理。

[回答] 来月经期间当然是可以吃香菇的，香菇含有的维生素、矿物质营养比较丰富，所以在月经期间可以吃。来月经期间，其实在饮食上没有过多的限制，根据平时的饮食习惯进食即可，最好不要吃太过于辛辣和生冷的食物。

[回答] 女性在月经期间不可以吃绿豆。在月经期间，女性的身体正处在失血的状态之下并且身体的免疫力也是非常差的。如果再吃一些寒凉的食物就很容易对女性的脾胃造成一定的损伤，严重还会引起痛经的情况发生。

[回答] 经期不能吃杏子，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。忌，酸涩食物，一般酸性食物会有收敛、固涩的特性，食用后易使血管收敛，血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，而造成经血瘀阻，引起痛经。

[回答] 在女性的生理期也是可以吃核桃的，核桃是一种非常有营养的坚果类食品，多吃的话，可以给大脑提供非常多的营养和能量，所以日常生活中应当吃一些核桃，可以到补脑的作用。在女性例假期间还要注意做好保暖，只要避免吃一些辛辣刺激的食物就可以了。

[回答] 益母草有活血化瘀的作用，如果月经量正常或偏多，月经期间最好不要吃益母草，以免影响月经周期和月经量。因为月经期间吃益母草，可能造成月经量过多等现象，最好是等月经完全干净后再服用。

[回答] 月经期间可以吃炒的洋葱，熟食洋葱软化血管，不要吃生的洋葱，生洋葱还是偏辣的，吃的多了会加快血流速度，容易导致月经量增多。