[回答] 可以吃的，核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。核桃可以健脑，增强记忆力，对头发也有一定的乌发作用，可以防止头发过早变白和脱落，而且还可以起滋润肌肤的作用。

[回答] 月经期间是可以吃核桃的。建议您月经期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

[回答] 月经期间是可以吃核桃的，核桃含丰富的营养，吃核桃有缓解疲劳和减轻压力的作用，能够改善经期的症状，不会影响到月经量以及持续的时间。但是虽然说营养价值很高，也不建议多吃，多吃容易造成消化不良、腹泻、腹胀的情况，过于油腻也会出现营养过剩，还会影响到食欲。

[回答] 月经期间是可以吃核桃的。月经期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。

[回答] 来月经可以吃核桃。因为核桃中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，经常吃一些核桃，不仅能够补充身体的营养，而且还有助于提高记忆力，在月经期间最好吃一些温热的食物，可以喝一些具有补益身体的八宝粥，尽量少吃生冷的饮品，避免出现月经突然停止的情况。

[回答] 来月经期间当然是可以吃香菇的，香菇含有的维生素、矿物质营养比较丰富，所以在月经期间可以吃。来月经期间，其实在饮食上没有过多的限制，根据平时的饮食习惯进食即可，最好不要吃太过于辛辣和生冷的食物。

[回答] 女性在月经期间不可以吃绿豆。在月经期间，女性的身体正处在失血的状态之下并且身体的免疫力也是非常差的。如果再吃一些寒凉的食物就很容易对女性的脾胃造成一定的损伤，严重还会引起痛经的情况发生。

[回答] 经期不能吃杏子，经期前后食用会遏阻血液运行，使经行不畅而致腹痛，故应忌食。忌，酸涩食物，一般酸性食物会有收敛、固涩的特性，食用后易使血管收敛，血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，而造成经血瘀阻，引起痛经。

[回答] 益母草有活血化瘀的作用，如果月经量正常或偏多，月经期间最好不要吃益母草，以免影响月经周期和月经量。因为月经期间吃益母草，可能造成月经量过多等现象，最好是等月经完全干净后再服用。

[回答] 月经期间可以吃炒的洋葱，熟食洋葱软化血管，不要吃生的洋葱，生洋葱还是偏辣的，吃的多了会加快血流速度，容易导致月经量增多。