[回答] 少吃多餐一般适合糖尿病，因为在患上糖尿病后，通过少食多餐的方法饮食可以有效的稳定血糖，避免血糖出现骤升或者是降低的情况。糖尿病多数是因为胰岛素分泌缺陷的原因，还有可能是热量摄入过多所造成的，所以平时尽量不要吃一些高热量的食物。

[回答] 老年人肠胃道适应能力较差，应注意饮食的规律性，定时进餐，应避免暴饮暴食。老年人消化功能较弱，糖原储备较少，对低血糖耐受力较差，容易出现饥饿、头晕。因此，老年人可在正餐之间适当吃少许食物作为副餐。

[回答] 少吃多餐对胃有好处。经常有胃病的人平时可表现为吃完饭后胃不舒服，吃凉的东西而造成的消化不良胃胀呕吐等，每次在吃饭的时候少吃一点，对胃不会造成负担而且还有助于消化，在平时做到少食多餐对养胃有很好的作用，平时也可多喝些小米粥，放入红枣或者是枸杞。

[回答] 少食多餐有时并不利于减肥。减肥需要控制好食物的总摄入量，尽量不要吃高热量的食物，有可能会出现脂肪堆积的情况，从而会导致肥胖。肥胖不是一天形成的，减肥最好是长时间的坚持，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃的太过油腻，可以适当的增强体质锻炼。

[回答] 少吃多餐有助于营养吸收的更完全，能够缓解食物对胃肠引起的压力，对胃有保护作用，减少胃炎胃溃疡的发生。可以使血糖平稳。有胃部疾病的患者能够减少胃部不适症状，利于胃部疾病的调理和治疗。有胆囊疾病的患者可以刺激胆汁分泌。

[回答] 少食多餐是个减肥的好习惯但不是少食多餐就可以减肥。会容易饿、空腹感频率增加，故多次进餐解决问题，虽然少食多餐是一个好的饮食习惯，但是也需要注意控制进食的总量，并且要保持进食的多样性，做到膳食均衡。

[回答] 糖友大多免疫力低下，吃生姜能提高人体免疫力的作用。生姜有活血化瘀作用，含有的生姜刺激素在一定程度上有改善局部血液循环作用，可以减少糖尿病病友血脉不通的情况，减少并发症的发生。

[回答] 黑芝麻对糖尿病能够起到很好的强身健体，可以增进骨骼强度。黑芝麻里面含有大量的微量元素，含钙的成分也比较高。糖尿病需要在医生的指导下，长时间的用一些降糖的药物来进行控制病情，才能够防止病情进一步的加重，才能够防止出现糖尿病足。

[回答] 辣椒南瓜对糖尿病者没有太明显的益处，糖尿病患者在饮食上面尽量多吃一些苦瓜、芹菜、菠菜等蔬菜比较好，能够起到降血糖的作用，最好不要吃糖分含量比较高的食物，容易造成血糖控制不稳定。糖尿病最好服用二甲双胍或者格列吡嗪来进行降糖治疗，一定要定期复查。

[回答] 吃面条对人体的益处有可以刺激到人类的思维活动，因为人的神经系统和大脑通常需要碳水化合物，面条就属于是有益的食物，小麦里面含有b族维生素，对脑细胞可以起到刺激的功效。平时要养成良好的生活习惯，一日三餐要有规律，还可以适当的运动来增强体质。