[回答] 肝排毒的时间一般是在子时，也就是晚上11点到1点钟的时间，为肝脏排毒期。这个时候尽量要早点休息，早点入睡，保持肝胆的排毒通畅。如果经常熬夜的人，就会容易伤到肝脏，引起肝病，肝区不适，特别是有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作，最好这个时候以睡眠为主，多喝水。

[回答] 下午5点到7点是肾脏排毒时间。肾脏有毒素主要表现在面部或者身体水肿、疲倦感增加。这段时间为一天中锻炼的最佳时机，有助加快肾脏排毒。慢跑、快走等是较好的运动方式。另外，扭腰的锻炼效果也不错，可以刺激肾脏起到按摩作用。

[回答] 如果肝脏有了毒素，脸上容易长满斑点和痘痘。平时可以注意多吃青色的食物，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。多吃点枸杞，提高肝脏的耐受性，食用时咀嚼着吃，每天吃一小把。平时按压肝脏排毒的主要有太冲穴，用拇指按压3到5分钟，感觉轻微酸痛即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。

[回答] 排肝毒的方法是多吃一些青色的食物可以缓解情绪，疏肝解郁，帮助肝脏排毒，可以选择橘子柠檬，也可以选择枸杞，平时多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，避免吃动物性的脂肪或者是甜食。每天抽出一定的时间到外面参加些有氧运动来增加身体的抵抗力，促进身体的脂肪消耗。

[回答] 肝排毒功效比较好的食物有胡萝卜，猪血，小白菜，首先胡萝卜类富含丰富的维生素a，可以帮助清除肝肾毒素。其次，可以常吃猪血猪血可以排毒。最后小白菜富含丰富的维生素，矿物质及膳食纤维。常吃可以将肝肾的毒素排出。

[回答] 肺是最容易积存毒素的器官之一，人每天的呼吸将大于1000升的空气送入人的肺中，空气中漂浮着许多细菌、病毒、粉尘等有害物质，也会随之进入到肺部。凌晨三点到五点是肺的排毒时间，平时咳嗽的人在这个时间段就会加重咳嗽，但这时不应该立即服用止咳药，以免抑制肺部、肺积物的排出，如剧烈的咳嗽引起了炎症，必须在医生的指导下用药进行消炎。

[回答] 到了晚上的11点-1点就是肝脏的排毒时间，是应该要进入熟睡状态，否则长时间晚睡一定会对肝脏造成一定的损伤。所以在十一点之前应该要进入睡觉的状态。

[回答] 肝脏排毒时间为晚上11点到凌晨3点。肝脏是机体内重要的消化腺，其主要作用是解毒，能够将体内的毒性物质通过一系列生物转化作用，转变为无毒或毒性较低的物质排出体外。

[回答] 肺排毒通常是在早上3点到5点的时候。肺部排毒的时间通常是在人熟睡的时候进行的，肺通常是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，通常位于胸腔左右各一个，肺部出现问题可能会导致肺炎，也会导致肺结节等情况的发生，所以出现呼吸问题，要及时的进行检查。

[回答] 上午5点到7点为大肠的排毒时间，这个时候需要起床来进行排便，有效的排除身体毒素。上午7点到9点是胃的排毒时间，这个时候需要吃早餐，有食物来进行储存和消化。5点到11点，是脾的排毒时间是用来消化和吸收身体所需要的营养。