[回答] 刮痧可以去富贵包。先涂抹刮痧油，插上艾柱，注意距离杯口距离，防止距离皮肤太近造成烫伤。刮痧通过专用的刮痧工具在体表经络皮部施以适当的按压，人体微循环中的病理反应物，或者说是毒素，也就是我们所说的“痧”，就会均匀地从毛细血管中渗出，进入到组织细胞间隙中，被微静脉和开口于组织间隙的毛细淋巴管吸收，经过复杂过程通过呼吸、汗液、尿液等把这些毒素排出体外。

[回答] 颈椎富贵包是一个颈部的肌筋膜的一个增生，甚至说有一些地方是韧带的钙化引起的，多数是因为受力不均衡导致的治疗主要是通过针刀去松解和去调整局部的受力不平衡。

[回答] 首先，去检查，拍摄X光片。确定是否是颈椎病引起的富贵包，如果是就积极配合治疗。如果不是可以使用热敷法富贵包一般是因为寒气淤积造成的。切勿相信小诊所或其它按摩场所。颈部按摩手法不对会引起头昏等不适症状。

[回答] 在平时可以选择用热毛巾进行热敷，富贵包一般是由于寒气淤积所形成的，所以用热敷的方法能够有效的缓解。其次建议每天要定期的去按摩店来进行按摩以及理疗，这样能够很好的使病情恢复。

[回答] 富贵包通常来说可以通过局部按摩针灸理疗的方式来进行改善。富贵包其实上是指颈椎部位起的一个包，这个包通常跟体内的寒气比较重，有一定的关系，和经常的低头工作以及看手机看电脑有一定关系，一定要注意身体的保暖，避免身体着凉，养成良好的生活习惯。

[回答] 可以通过对颈后部进行热敷，局部按摩、针灸都可以帮助消除富贵包。在日常的生活中，还要尽量避免长时间的低头，要尽量的多活动颈部，走路的时候也要保持目视前方，调整身体的姿势。

[回答] 必须要先了解真正的原因。脂肪堆积、颈椎突出，还是有其他的增生物，都可能会导致富贵包出现。所以，如何有效消除富贵包，还需要看引起这个包的真正原因。单纯的脂肪堆积可以进行减肥的运动，平时可以通过对颈后部进行热敷，局部按摩、针灸都可以帮助消除富贵包。在日常的生活中，还要尽量避免长时间的低头，要尽量的多活动颈部，走路的时候也要保持目视前方，调整身体的姿势。

[回答] 可以去做按摩或者理疗。选择按摩的话一定要去正规的按摩店再加上拔罐的效果会更好，平时要进行颈颈椎方面的锻炼，工作和看电视看电脑，尽量保持保持持姿势正确，不长期低头看手机，工作一段时间之后可以抬头颈部活动，平时可以做些拉伸运动会让病情得到缓解。

[回答] 先把后背膀胱经的经络打通，之后在堆肉部位局部先热疗，也可以用刮痧、按摩、拔罐、走罐、拍打法在堆肉部位局部进行调理。这样才容易把后颈堆肉的包块慢慢疏通开代谢出去。

[回答] 富贵包并不真的意味着富贵，体态肥胖、生活习惯不良等原因造成的。保持背部直立，头部位于中立位，颈部使力向后推挤，类似于挤双下巴的感觉，做的过程中头部不能后仰，这个动作只要有空随时都可以做。