[回答] 注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等现象，均属正常，不必过分紧张。

[回答] 喝啤酒多了会肝硬化，长期大量饮酒对肝脏的损伤严重，除了酒精可以损伤肝细胞以外，它在代谢以后形成的副产物乙醛和乙酸盐也对肝脏有毒害作用，造成肝细胞坏死。饮酒还可导致机体免疫机制紊乱，免疫力下降。长期饮酒还可引起肝细胞发生脂肪变性，导致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。

[回答] 患者在运动方面，要尽量的多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，比较好的运动方式包括散步，慢跑，打羽毛球，游泳等。对于疾病，需要去除诱发因素，进行心理疏导以及药物治疗。

[回答] 维生素c可以起到提高身体的免疫力的作用，而且还可以有效的预防出现衰老的情况，而且还可以起到降血脂的作用，而且还可以起到软化血管的作用。对于治疗一些慢性传染病或者是紫癜有一定的辅助效果，可以通过调理饮食的方法来进行补充，也可以直接通过口服维生素补充。

[回答] 急性咽炎吃头孢类的消炎药好的快，有急性咽炎，一般会出现咽喉部位肿痛的情况，而且还有可能会出现食欲明显下降的现象，并且还有可能会出现恶心以及呕吐的情况，严重的话还会导致身体出现发热的现象。得了急性咽炎，一定要避免吃一些容易上火的食物。

[回答] 白术的功效和主治是可以起到安胎，止汗，健脾益气的功效也可以起到燥湿利水的效果，可以治疗水肿，胎动不安，腹胀腹泻，心悸痰多，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，加强身体所需要的营养，做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一。

[回答] 胃酸而且老打嗝可以在医生的指导下口服一些吗丁啉来缓解症状，胃酸打嗝可能是由于肠胃消化功能不好或者胃胀所引起的。严重的可能还会出现腹泻或者呕吐的情况，近期饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类，避免辛辣和刺激性的食物。

[回答] 枸杞泡水可以起到清肝明目的作用，而且还有很好的滋阴润肺的效果，如果男性喝一些枸杞泡水的话，还可以起到滋肾益精的作用，可以有效的提高人体的免疫力，而且还可以起到缓解失眠多梦的情况，女性喝一些枸杞泡水也可以起到养颜美白的效果。

[回答] 对，人参归脾丸的主要成分是党参，白术，黄芪，甘草，临床上主要用于心脾两虚，气短心悸，头晕，特别是用于脾虚不能统血，导致月经不调。

[回答] 经常喝花椒泡水可以有效的起到清热解毒的作用，当胃部受寒的时候可以喝一些花椒泡水来进行治疗，胃部受寒的时候会导致人出现恶心呕吐，精神不佳，腹胀腹泻的症状。日常生活中要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上。