[回答] 湿气重比较常见的判断方法就是观察大便的状态，如果大便是软粘稀的，经常是粘在马桶上的话，那一定是湿气重引起的，此外如果总觉得浑身没劲，感觉老是没睡醒，身体也特别沉，这也肯定是湿气较重才会有的表征。

[回答] 湿气重的症状表现是会导致身体出现发胖的情况，而且还有可能会出现精神不振的状况，也有可能会导致四肢沉重。如果体内湿气比较重的话，很有可能是因为特别喜爱冷饮的原因，还有可能是遗传性的因素，所以平时要多做一些运动锻炼，才可以排出体内的湿气。

[回答] 很多人都有湿气过重的情况。中医上讲湿为阴邪,对身体有很大的损伤。当外感寒湿之气进入身体便会影响脾脏的运化功能，从而出现腹胀便溏、水肿尿少等症状。除此之外，湿气还会阻滞经络，有可能会出现关节疼痛、白带过多、没有精气神等症状。湿气重是一种慢性症状，很难治愈，且容易发作。

[回答] 湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。

[回答] 体内湿气重，就会有消化不良的现象，会表现为进食后脘腹疼痛，不爱吃饭，浑身没精神，而且厌食偏食。同时会有舌苔厚腻，口干，口苦，口臭的现象。湿气重的往往头昏头重，四肢酸懒，对什么事情也不感兴趣，容易出现湿疹，手脚冰凉，甚至关节肿痛的情况。

[回答] 脾胃运化不好可以造成体内湿气重，以健脾化湿为主，外感湿邪也可以造成体内湿气重，脾失健运，不能运化湿气，长期居住在潮湿的环境中导致湿邪侵袭引起的。体外寒凉湿冷刺激机体滞留体内而来的湿气，如经常淋雨，穿湿衣服，衣服穿的少，经常饮食寒凉生冷食物等。

[回答] 湿气重的临床表现，首先患者会觉得头部特别沉重、全身没力，吃饭是没有食欲的，大便很容易溏泄，看这个患者舌苔，他是特别厚腻，脉象也是特別缓的。如果湿气重偏有热象的话，除了周身困重以外，患者会出现口气特别重，喜欢吃凉的，大便粘稠，但是特别有臭味。对于湿气重的患者，我们一般先用补气除湿的药物来治疗，最常用的是参苓白术散、二妙丸，或者是四妙丸，这些都是治疗湿气重的常规的药物。如果食疗，可以吃薏米、红豆来煮水喝或者煮粥喝都可以。另外如果是湿热偏重的话，可以吃清肝利湿的药物。比如说大家知道的龙胆泻肝丸，这些都可以达到治疗的目的。

[回答] 湿气重症状会表现出肢体肿胀，面部浮肿，面部油脂分泌多，以及精神困倦，四肢乏力，腹部胀满，大便不爽。患者可能是由于本身体质属于湿热型，或者长时间的油腻饮食，长时间饮酒，不注意体育锻炼导致的病情发作。可以医生的指导下使用健脾去湿的中药治疗，使用拔罐疗法，针灸疗法改善体质。

[回答] 湿气重会引起一系列的不适症状，一般体寒的都有体湿风湿宫寒胃寒等等，湿气重一般是脾虚的表现，会出现周身困重，肥胖，乏力，腹泻，食欲不好等。

[回答] 孕妇湿气重的表现有出现头身困重，四肢酸楚等情况，常以沉重感为主要的表现。湿气通常是由于湿邪侵袭到身体的表面导致的，孕妇平时可以多吃莲子、薏米、赤小豆等有健脾利湿作用煮粥来食用，平时尽量不要吃生冷的和辛辣刺激性的食物，要多吃清淡容易消化的食物。