[回答] 湿气重比较常见的判断方法就是观察大便的状态，如果大便是软粘稀的，经常是粘在马桶上的话，那一定是湿气重引起的，此外如果总觉得浑身没劲，感觉老是没睡醒，身体也特别沉，这也肯定是湿气较重才会有的表征。

[回答] 湿气重表现为身体酸沉疼痛，浑身乏力，厌食，看见食物恶心呕吐等症状，有些还会出现便排不干净，舌苔白而厚重，湿气重还会导致失眠，内分泌失调导致满脸长痘。

[回答] 湿气重症状会表现出肢体肿胀，面部浮肿，面部油脂分泌多，以及精神困倦，四肢乏力，腹部胀满，大便不爽。患者可能是由于本身体质属于湿热型，或者长时间的油腻饮食，长时间饮酒，不注意体育锻炼导致的病情发作。可以医生的指导下使用健脾去湿的中药治疗，使用拔罐疗法，针灸疗法改善体质。

[回答] 很多人都有湿气过重的情况。中医上讲湿为阴邪,对身体有很大的损伤。当外感寒湿之气进入身体便会影响脾脏的运化功能，从而出现腹胀便溏、水肿尿少等症状。除此之外，湿气还会阻滞经络，有可能会出现关节疼痛、白带过多、没有精气神等症状。湿气重是一种慢性症状，很难治愈，且容易发作。

[回答] 湿气重，最先反应的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。

[回答] 体内湿气重，就会有消化不良的现象，会表现为进食后脘腹疼痛，不爱吃饭，浑身没精神，而且厌食偏食。同时会有舌苔厚腻，口干，口苦，口臭的现象。湿气重的往往头昏头重，四肢酸懒，对什么事情也不感兴趣，容易出现湿疹，手脚冰凉，甚至关节肿痛的情况。

[回答] 由于湿性重浊黏腻，所以湿气重的患者往往表现为四肢倦怠、沉重乏力。如果湿邪侵袭到人体的关节，会出现关节部位的疼痛，甚至关节炎。如果湿邪侵袭到女性的妇科则容易出现白带增多、月经失调，甚至是妇科的炎症。第四、如果湿邪侵袭到人体的皮肤会出现湿疹等反反复复发作的皮肤疾病。

[回答] 脾胃运化不好可以造成体内湿气重，以健脾化湿为主，外感湿邪也可以造成体内湿气重，脾失健运，不能运化湿气，长期居住在潮湿的环境中导致湿邪侵袭引起的。体外寒凉湿冷刺激机体滞留体内而来的湿气，如经常淋雨，穿湿衣服，衣服穿的少，经常饮食寒凉生冷食物等。

[回答] 体内湿气重的表现症状有头部沉重、身体困倦、四肢沉重、浑身不适以及过度疲劳的身体表现。另外对于身体关节也会出现酸痛沉重、关节屈伸不利、脾胃消化不良的表现，比如出现胸闷、腹胀、食欲减低，导致口淡、口黏乏味、倦怠、乏力以及大便粘稠。对于女生在湿气重的时候也会出现白带过多、阴部瘙痒等临床表现。所以当身体出现症状，主要是由于身体内湿气重或者脾虚而引起的湿气重，可以通过祛湿的药物进行调理。

[回答] 身体困重，四肢乏力，这是脾虚湿气重的最典型的表现。头晕，头部沉重，经常想要睡觉。没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃食物。大便黏，泄泻。舌边出现齿印，舌苔厚。饮食减少，胃脘满闷，甚至会有恶心呕吐的情况。