[回答] 把生姜切碎用胶带粘在肚脐以上。平时也可以每顿保持七分饱，不要吃油腻的东西，减肥要选择健康的方式，不要过度节食不然恢复有时候反弹的更厉害，也可以通过扭动腰部减少腹部的肉，适当增加活动喝温热水能让血液循环的好，加快毒素排出达到瘦身的目的。

[回答] 生姜是热性的食物，吃了之后可以很好的促进消耗更多的脂肪，从而起到减肥的功效，将姜汁抹在缠好纱布的要减肥部位，坚持一段时间之后就可以了。

[回答] 可以把生姜切成片最后放在锅里面煮，等到水开之后冷却下来用纱布蘸一下用来擦肚子，它是能够把肚子上的脂肪燃烧掉的，只要大家坚持使用生姜水擦肚子就可以把肚子上多余的脂肪减掉了，到时候大肚腩就没有了。

[回答] 晚上睡觉脚底涂抹姜汁可以刺激脚底的穴位，去除体内湿气，有助于减肥。但是减肥还是需要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入量，多吃粗杂粮，不要吃油炸油煎食品的摄入。每天配合一小时体育锻炼，长期坚持就可以达到健康减肥的目的。

[回答] 日常生活中肚子减肥，还是推荐多做一些运动，通过锻炼的方法可以有效的减轻赘肉。如果效果不够明显，可以选择通过吸脂来改善，吸脂手术见效快，手术的恢复也比较快，术后维持的时间也比较长。

[回答] 生姜瘦肚子可以把生姜切成薄片在肚子上擦涂，也可以用生姜煮水进行泡澡也能够达到瘦肚子的效果，生姜里面含有辣味素，能够促进身体发汗，带走身体多余的热量，消耗身体的脂肪来达到减肥的作用，但是要长期坚持使用才能达到减肥的效果，短时间内效果不是特别的明显。

[回答] 可以针对腹部进行体育运动，比如仰卧起坐，臀桥，左右侧分腿侧桥，平板支撑，卷腹等运动，同时采取低脂肪、低糖分饮食，可以起到减肥瘦身的作用。平时工作的时候不要久坐，吃过饭要活动一下。

[回答] 生姜减肚子的方法可以使用生姜水擦肚子，选择，当年的老姜洗净切片，放在锅里面煮，等水冷却后用纱布蘸着来擦肚子，它可以燃烧肚子上的脂肪加速肚子上的血液循环，也可以坚持喝生姜茶，生姜还有去除寒气的功效，可以每天上午和下午喝一些生姜茶，增加肠道蠕动促进减肥。

[回答] 生姜可以燃烧身体中的多余热量，起到减肥的效果。生姜可以早上食用效果更好，最好不要晚上食用，晚上生姜产生毒素对身体有一定的伤害，也可以长期食用苦瓜具有清热解毒，对于减肥也有很好的疗效，减肥其中最好不要喝咖啡，茶叶等会直接影响减肥的效果。

[回答] 小肚腩减掉的方法有很多，可以通过呼啦圈或者是俯卧撑，仰卧起坐的运动来进行减小肚腩。平时一定要控制好自己的饮食，千万不要吃得太饱，最好是吃七成饱，不要长时间久坐或者是久站适当的做一些户外运动，每天晚饭以后最好是散散步，遛遛弯儿，或者是做一些慢跑的运动来进行消食，一定要多做一些有氧的运动来进行增加体内的脂肪消耗。