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患脂肪肝者该怎么锻炼
陆森 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 患脂肪肝者每日多做有氧运动如慢跑游泳等等,规律起居,多吃绿色蔬菜对肝脏有好处,脂肪肝,主要是由于体内脂肪异常堆积于肝脏形成的。治疗脂肪肝,如果肝功正常,无需服用任何药物,积极锻炼身体,减掉多余的脂肪就行,饮食以清淡为主。
早期肝硬化怎么锻炼?肝硬化病者要适当运动?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 一旦患上了肝硬化患者要时常的做一些运动,早期肝硬化一般是通过跑步的方法,或者是通过慢走,或者是通过游泳的方法来进行锻炼的。出现了肝硬化有可能会出现上腹部疼痛的情况发生,有可能会引起代谢的问题,一定要注意早期的发现,早期的进行控制。
肝硬化病人怎么锻炼
王永仓 主治医师 安徽省肿瘤医院
三甲
[回答] 肝硬化病人,一般的话主张是卧床休息的,如果是比较轻型的这种肝硬化,是可以做适量运动,但是这种运动不建议是大量运动。可以做一些轻微的运动,比如说散散步、打太极拳这些,八段锦这些传统的运动项目。
肝硬化怎么锻炼比较好?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答] 肝硬化可以进行慢跑,打太极,骑自行车,跳健身舞等方式来进行锻炼,锻炼的幅度不要过大,很有可能就会引起心率增快,肝硬化很有可能是由于肝脏受到了实质性损伤所导致的一种疾病,很有可能会出现右上腹部疼痛不适,还会出现恶心呕吐,食欲下降。
患抑郁症该怎么治疗
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答] 治疗抑郁症主要还是去做心理疏导治疗,因为抑郁症它是属于心理障碍性的疾病,按时服用药物,停止工作出去散散心,让心情变得放松,保持平衡,不要单独一个人,可以有效改善抑郁症。
患癌症者能吃鸡肉吗
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 增加营养这种症状是完全可以吃鸡肉的,癌症患者饮食上主要是注意,尽量少吃一些辛辣的食物,同时尽量少量多餐,不要暴饮暴食,这种症状最好是多吃一些高蛋白的食物,也可以多喝牛奶,多吃些鸡蛋,多吃些瘦肉,同时也可以吃些海参来增强身体的免疫力,增强抵抗力,避免癌细胞的扩散。
气虚该怎么锻炼
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答] 气虚是中医的说法,气虚首先需要调理脾胃,可以通过药物和饮食调理来达到改善气虚的目的,可以选择一些补气的中成药。气虚的锻炼主要是通过运动,但不宜做剧烈运动,以柔缓运动为主,比如散步、打太极拳等。
肠粘连该怎么锻炼
万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院
三甲
[回答] 肠粘连可以在睡前要散步,也可以饭后俯卧30到1小时,睡觉之前作腹部顺时针按摩10分钟。多做运动,特别是腹部运动。也可以口服中药和四磨汤治疗的。平时还要注意饮食方面。
腰肌劳损该怎么锻炼
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过小燕飞的方法来锻炼,目前无特效的治疗措施,只能是缓解的,治治疗好比较困难,且易复发。如果有这种疾病,主要靠平时保养,不要站太久,坐不能坐太久,而且不要长时间一个体位,需要换个体位,平时要多注意扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。也可以拔火罐,理疗这些也是有效果的。
驼背该怎么锻炼
沈俭 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 颈背部的肌肉力量训练。选择俯卧位,下肢放松并拢,手臂置于身体两侧,深呼吸同时,做缓慢的抬头、挺胸、将身体离开平面的动作,直到感觉颈背部的肌肉紧张,酸胀,持续3-5s后再恢复原位。重复这种动作,直到颈背部的肌肉感觉酸胀即可停止,每天可以进行80到100次的训练,前期次数不要太多,后期逐渐增加训练次数。
已经到底了