[回答] 香蕉的主要作用之一就是可以预防便秘，相信这也是大多数人都知道的一个好处。因为香蕉中含有丰富的食物纤维素，可以促进胃肠的蠕动。进而改善了消化。

[回答] 会造成血糖升高。胃寒的人也要少吃不然会导致拉肚子加重胃不舒服，另外怀孕的时候手脚肿的人最好也不吃，香蕉的热量非常大属于寒性的东西，吃多了容易造成肥胖，月经的时候也不要吃不然会让血液循环不好不能让恶露排出体外，平时多喝温热水加快身体代谢。

[回答] 吃生茄子对身体好。茄子内含有丰富的维生素c，而且还有多种矿物元素，能够补充身体内的蛋白质，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。生茄子可以起到活血化瘀的作用，而且能够降低身体内的胆固醇的含量，能够预防脑血栓或者动脉硬化。

[回答] 常吃香蕉能够促进胃肠道的蠕动，可以使肠道中的毒素以及垃圾排出，起到润肠通便的效果，对于便秘能够得到很好的治疗，香蕉里面富含叶酸，含钾量也非常的高，能够保护胃黏膜，缓解胃酸对胃部的刺激，平时每天的时候可以适当的吃一根香蕉，不要吃的太多。

[回答] 吃香蕉对身体可以有效的起到促进胃肠道蠕动的作用，而且可以起到通便的作用，能够补充身体内的微量元素，在吃香蕉的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致腹泻，日常生活中还要改善不良的生活习惯，多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力。

[回答] 香蕉煮着吃对人体具有一定的好处，可以很好的防止并且治疗高血压，而且还可以很好的防止便秘的发生。香蕉里面富含丰富的维生素c，而且还含有非常多的钾，可以很好的降低身体的一些疾病，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜。

[回答] 香蕉每天吃一根对于肠道消化也有很好的作用，而且对于便秘的人效果也非常不错，但是如果吃的过多，不仅会引起腹泻的情况，还会出现肚子痛，就会出现相反的作用，特别不利于肠道益生菌的生长，所以平时吃香蕉最多在1到2根，如果吃的再多可能就会出现不好的现象。

[回答] 大蒜具有抗菌消炎的作用，大蒜里面含有一种成分，可以消炎。平时也可以起到杀菌抗毒的作用。能够杀遍很多种细菌，抑制病毒的发生。大蒜中含有一种硫化合物，可以有效的防抗癌的作用。但是也不是所有人都能吃大蒜的。对于一些有眼部疾病的来说，不能吃大蒜。大蒜对眼神经会有所刺激。而且一些腹泻的也不能吃大蒜，在腹泻的时候，肠道本来就很脆弱了，吃大蒜更会刺激肠胃。

[回答] 早上不适宜空腹吃香蕉的，可以先吃点早餐再吃香蕉都是可以的。因为香蕉性寒，所以并不适合早上食用，早上食用容易伤害肠胃，最好吃完饭再吃都是可以的。

[回答] 吃香蕉对身体有好处，香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便，多吃香蕉是可以预防便秘的发生的。建议吃香蕉的时候尽量不要空腹吃，表皮发黑了的香蕉就不要吃了。