[回答] 香蕉的主要作用之一就是可以预防便秘，相信这也是大多数人都知道的一个好处。因为香蕉中含有丰富的食物纤维素，可以促进胃肠的蠕动。进而改善了消化。

[回答] 吃香蕉对身体可以有效的起到促进胃肠道蠕动的作用，而且可以起到通便的作用，能够补充身体内的微量元素，在吃香蕉的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致腹泻，日常生活中还要改善不良的生活习惯，多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力。

[回答] 常吃香蕉可以有效的预防治疗高血压的现象，也可以缓解便秘的现象，并且还可以预防癌症。香蕉是属于低热量的食物，营养非常的丰富，吃香蕉还可以起到保护血管的效果。香蕉不可以空腹吃，会对胃酸分泌不利，肾功能不全的人不要过量的使用，不然会增加肾功能的负担。

[回答] 吃香蕉可以预防或治疗高血压，香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，容易饱食，可以减肥。

[回答] 吃香蕉的好处是能够有效的调理胃肠和通便，还能够有效的补充人体所需的镁和钾等微量元素。多吃香蕉还能够有效的治疗高血压，同时对于皮肤的瘙痒症又有很好的辅助治疗作用。香蕉也是一种含膳食纤维比较丰富的食物，对于平时便秘的人群是一种很好的食物选择方式。

[回答] 香蕉是常见的一种水果，用于治疗热病虚渴以及大便秘结的症状，对于习惯性便秘的病人有很好的效果。含有的维生素和矿物质，可以减少血液胆固醇的吸收，预防动脉粥样硬化。有消炎解毒的功效，对于细菌有抑制作用，含有的大量胡萝卜素，可以有效地保护眼睛，缓解眼部疲劳，可以降血压，预防胃溃疡。

[回答] 香蕉煮着吃对人体具有一定的好处，可以很好的防止并且治疗高血压，而且还可以很好的防止便秘的发生。香蕉里面富含丰富的维生素c，而且还含有非常多的钾，可以很好的降低身体的一些疾病，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜。

[回答] 吃香蕉对宝宝的好处是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生。香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因为能促进肠胃蠕动。

[回答] 香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

[回答] 香蕉可以起到润肠通便的作用，对于预防或者是改善便秘都有很好的作用，而且现在里面含有的糖分也是比较多的，也可以有效的缓解低血糖的症状。但是如果患有糖尿病的话，最好不要吃太多的香蕉，以免出现血糖增高的情况，除了香蕉以外，也可以多吃一些其他的水果。