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揉肚子可以减肥吗,揉肚子减肥的好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
揉肚子对于减肥有一定的好处,揉肚子能够促进肠道的蠕动,可以缓解便秘。减肥最好的方法就是控制饮食的总热量,不要吃一些高脂肪高热量的食物,一定要吃一些绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,要多做一些户外的运动,长期的坚持才能够得到减肥的效果。
人流后可以艾灸肚子吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
如果人流后阴道还有出血的症状,不能做艾灸。流产后身体非常的虚弱,如果这时候艾灸肚子可能会加重身体的出血而影响到身体的恢复,在流产后要多休息不能干体力活,也要做好自己的保暖工作,并且多吃些温热好消化的流食像小米粥,鸡汤等有助于补充身体的能量。
顺产可以揉肚子吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以揉肚子,一天按三次,每次10到20分钟,不管多揉还是少揉,不要过度劳累自己,揉多揉少没有关系,揉肚子可以促进子宫收缩,子宫会收缩得更好,身体可以早点恢复,可以随时用手按摩子宫,要多注意休息,保持好的睡眠,饮食要清淡,不吃辛辣刺激的食物。
胃痉挛可以揉肚子吗?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
胃痉挛的问题是可以按摩揉肚子的,但是一定是要轻柔的进行按摩,这样才不会对病情有加重的效果。如果按压的力度比较大的话,那么是会对身体健康造成非常大的不利影响。还可以用热敷的方法来进行治疗和改善,同时针对痉挛的原因进行治疗,这样才能慢慢的好转。
经期可以揉肚子吗
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
可以适当的揉肚子,轻柔的按摩活动有利于促进腹腔内的血液循环,改善痛经的病情发作,有利于减轻病人的痛苦。如果进行按摩的动作过于剧烈、粗暴,容易对腹腔内脏造成一定的损伤。
揉肚子可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以。揉肚子能让腹肌还有肠平滑肌的血流量得到增加,而且还能让胃肠内壁肌肉的张力还有淋巴系统功能得到增加,从而能够让食物的消化和吸收更理想,可以有效的改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的功效,对于消除腹部脂肪也能起到理想的效果。
大姨妈来了可以揉肚子吗
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
来月经期间可以揉肚子,女性在来月经时经常会出现腹部疼痛、胀满、腹部发凉等不适,适当按摩、按揉腹部,或者敷上热水宝,可以促进腹部血液循环,加快血液流通,一定程度上可以缓解腹部不适症状。
孕妇便秘可以揉肚子吗?
徐春玲 主治医师 南方医科大学深圳医院
三甲
[回答]
孕妇便秘是可以轻揉肚子的,千万要注意力道,过重的力道是不行的。便秘的话,平时注意多吃蔬菜,如青菜、芹菜等,促进肠胃蠕动和吸收。实在不行,可以使用开塞露来辅助治疗。建议平时辛辣食品不要吃,忌烟忌酒,早睡早起,多喝热水,提高自身免疫力即可。
用手揉肚子能减肥吗,睡前揉肚子可以减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
用手揉肚子不能减肥,睡觉前揉肚子也不可以减肥。只会对肠道蠕动会有一定的辅助作用。如果想减肥,平时一定要注意加强一些体育锻炼,然后饮食上一定要注意营养均衡,荤素搭配,可以不要吃一些含脂肪过高的油炸食品以及肉类。一定要科学的减肥,。
月经期间可以揉肚子吗?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在月经期间可以揉肚子,揉肚子可适当缓解这些不适症状,同时也可协助月经血排出。如果出现肚子不舒服用热水袋在肚子上做热敷,可缓解疼痛。
已经到底了