[回答] 正常月经出血量的话，大概在30到50毫升，这个月经量比较少的话，这个可能是存在卵巢功能衰弱，导致雌激素水平偏低，进而引起子宫内膜偏薄，可能是由于宫腔黏连、宫颈黏连进而导致的经血排出不畅。

[回答] 如果有过性行为，最好能检查血hcg和孕酮看看，能及早准确诊断是否怀孕的。如果没有怀孕，需要适当食用一些有助于活血化瘀的药物，促进经血排出来，平时注意局部卫生。

[回答] 月经只有蹲下的时候才有一般是出现了内分泌失调所导致的，最好使用调理内分泌的药物来治疗。出现了月经紊乱的情况，要及时的进行缓解，避免发生月经紊乱加重的情况，在生活中要注意合理的休息，还要注意腹部的保暖，最好使用热水袋进行热敷，能够减少宫寒。

[回答] 月经周期一般是以一个月为周期，但因每个人体质不同，时间上也会有一定的差异。有的人可能会提前，有的人会推后，月经期间要避免生冷以及辛辣刺激的食物，避免引起月经不调或者痛经的情况，孕期可以多喝一些红糖水，也要注意腹部保暖，避免着凉。

[回答] 月经只有上厕所才流出来可能是由于月经量比较少，上厕所的时候由于重力的关系才会导致月经量流出体外，具体的情况也可以到正规的医院，通过抽血化验激素6项，做一个B超的检查，了解一下卵巢的功能，排除一下多囊卵巢的情况，最后根据检查结果在医生的指导下进行治疗，平时一定要注意多休息，不要过度的劳累。

[回答] 孕期可以蹲着上厕所，蹲着上厕所相对来说比较卫生，通常不会出现感染的问题，而且使用完冲水就可以了。另外，蹲着上厕所一定程度上可以锻炼盆骨和脚部肌肉。但是蹲着上厕所容易发生便秘，蹲久了脚易发麻。

[回答] 如果是处女膜闭锁引起的月经排不出来，那么可以手术切开；如果子宫过度后倾曲，那么建议可以做胸膝卧位，早晨晚上空腹做15-20分钟；宫颈黏连，其中包括多次宫腔操作、宫颈炎手术后、炎症引起，建议积极抗炎治疗的同时选择宫颈扩张术，术后放置带有尾丝的节育环，防止再次黏连。

[回答] 在月经期每天要用温开水清洗外阴。洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，导致炎症。月经期要有充足的睡眠，少吃生冷、冰冻的食品及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等，不要在潮湿的地方久待。在例假期间，应补充一些有利于经水之行的食品，如鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果等。

[回答] 可以适当的服用止痛药物来缓解，考虑是由于感受寒凉或者气滞血瘀所致。可以用暖宝敷肚子，月经来时腹痛，可能是痛经导致的，痛经的原因有原发性痛经。

[回答] 月经来的时候腰痛的常见原因是盆腔瘀血充血导致的，也可能是由于妇科炎症，腰椎，腰肌，或者泌尿系统的问题的，如果每次来月经都会腰酸腰痛，可能是盆腔瘀血导致的，也可以去医院做子宫附件的彩超，做白带常规检查和阴道镜等，如果排除是妇科炎症导致的，可以看看中医可以选择使用活血化瘀补肾的药物治疗，在月经期间注意休息。