[回答] 指甲上的纵纹跟缺少微量元素、营养不良有直接的关系，可以去医院做一下微量元素的检测，根据检测的结果进行补充。同时要饮食方面加强营养，多吃蛋白质含量高的饮食，多吃一些豆类的食品，这样可以起到很好的缓解的作用。

[回答] 指甲上有很多小坑，由于缺钙，可以吃一些补血补钙的食物，可以多晒太阳，促进钙的吸收，提高免疫力。去做骨密度检测，或者是缺钙检测，确定病因之后在进行治疗。也可能是由于真菌感染引起的。

[回答] 指甲上面出现小坑如果排除外伤的可能性，那么考虑有可能是真菌感染导致的指甲凹陷，但也不排除是患上了甲沟炎，建议应当及时到医院去做相关的检查之后再做抗感染治疗，同时要保持自己的手部卫生，饮食方面要以清淡为主，减少食用辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 指甲上很多小坑应该是由于指甲营养不良引起的。可能是体内缺乏维生素，微量元素或者蛋白质摄入不足有关。适当的补充维生素和微量元素。

[回答] 应该是缺乏维生素，还有微量元素，要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，多吃坚果类的食物，补充微量元素，补钙，补锌，平时要多参加户外锻炼，多出去晒太阳，可以促进钙吸收，还要多吃牛肉，羊肉，蛋类，奶类，豆类，鱼虾之类的食物，给身体补充营养。

[回答] 这是一种营养不良的情况导致的，身体内缺乏某种营养物质，比如维生素或者是微量元素等，就会有这样的问题。很多挑食的人就会比较常发生这些问题，如果是能够及时的进行治疗和改善，那么还是有不错的效果。要在饮食上也特别的注意补充完整的营养才行。

[回答] 很有可能是由于过度的劳累所导致的一种病情，也有可能是由于肠道出现了寄生虫造成的，可以到医院做一个详细的检查，一定要及时的服用一些驱虫的药物，要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累，也不要熬夜，在生活和工作中不要有太大的压力。

[回答] 手指甲有竖纹和凹陷的小坑可能是近期过度劳累、长期熬夜、饮食不规律，导致体内微量元素缺乏、营养不良有关，也可能是慢性疾病的表现，比如慢性肠胃炎。还有可能是感染了灰指甲导致的。

[回答] 指甲上有黑色的竖纹，可能是甲母痣，甲母痣是一种交界痣，多数是由于轻微外伤造成局部刺激，导致黑素细胞被激活，从而引起的色素沉着。甲母痣一旦出现，一般持久不退，少数可能会发生恶变。如果甲母痣发生在拇指和食指，应当密切观察，如突然间出现颜色加深变黑条纹加宽、渗出、破溃等情况，需要及时去正规医院皮肤科就诊，手术切除治疗。

[回答] 一种是指甲的整体的凹陷，这种凹陷是属于勺状甲，勺状甲主要是由于甲营养不良症而形成的，大多的原因是甲母质出现了一定的障碍，所以形成勺状甲的外观。除了勺状甲，还有一种就是点状凹陷，点状凹陷又叫顶针甲，顶针甲形成原因有的可能是微量元素的缺乏，也有可能是甲营养不良症而形成的。还有一种可能就是甲真菌病而形成的顶针甲。