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每天喝一杯黄瓜汁可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天喝一杯黄瓜汁可以减肥,黄瓜具有排毒养颜的作用,还对减肥也有帮助的,肾不好的人喝点黄瓜汁利尿,能够减轻浮肿的现象,黄瓜汁的味道也比较好,清凉可口,夏天黄瓜汁还有去火除口臭的作用,对于减肥的人群可以每天喝点黄瓜汁。
每天喝黄瓜汁能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 每天喝黄瓜汁可以减肥,喝黄瓜汁是有一定的减肥作用的,黄瓜中含有丰富的水,以及含有丰富的微量元素,维生素,胡萝卜素以及少量的糖类,还含有蛋白质,钙,铁,磷等所必需的营养物质。
【每天喝黄瓜汁能减肥吗】?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 喝黄瓜汁是可以减肥的。黄瓜汁中不仅含有能抑制糖转化成脂肪的物质,而且黄瓜中还富含纤维素,热量也很低。可以促进肠道蠕动,加速排泄。但不要每天只喝黄瓜汁,还要加一些水果和高蛋白肉类,这样可以使营养均衡,如鱼、虾、苹果等。也要适当增加运动量。
黄瓜汁可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 黄瓜汁多数是可以起到减肥的效果的,黄瓜汁有排毒的功效,还可以调节高血压。但是过多的服用可能会引起腹泻,服用黄瓜汁一定要适量,平时也可以适当的增加一些体育锻炼,比如跑步和跳绳等,跑步能够加速血液循环,促进身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果。
喝黄瓜汁能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 喝黄瓜汁对减肥有一定的效果。但是不能长期的喝,如果长期喝的话可能会导致营养不良的情况,如果想要减肥的话,也是可以通过食疗来进行减肥的,就是一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况,而且一定要细嚼慢咽,吃上七成饱或者是八成饱就可以了,而且不要吃高脂肪的食物,而且不能吃高热量的食物。
黄瓜香蕉汁功效和作用,香蕉黄瓜汁可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 香蕉黄瓜汁可以减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的,黄瓜香蕉汁可以有效的起到促进新陈代谢产物排出的效果,能够起到减肥的效果,减肥期间还要改善不良的饮食习惯,饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物。
怎样食用黄瓜汁减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以在晚餐时服用黄瓜汁,等水果,配合酸奶,可以达到,刮脂去油,从而达到减肥的效果。如果生吃黄瓜要带皮吃,一定要用盐水洗净,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。
黄瓜汁的功效与作用,喝黄瓜汁能减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黄瓜属于一种蔬果类食物特点是热量值极低,基本不含脂肪和蛋白,食用黄瓜可以起到清热降火、减肥瘦身、美容养颜的作用。黄瓜汁是具有减肥效果的。
每天吃黄瓜减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜是一种蔬菜,每100克含有30千卡热量。就能量而言,黄瓜不仅热量低、水分充足、富含维生素和矿物质等营养物质,不能每天吃太多,否则对肠胃有害。
黄瓜加蜂蜜打成汁减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黄瓜加蜂蜜是如果在晚上食用,具有一定的减肥功效,而且可以使皮肤滋润,把黄瓜和蜂蜜弄成汁,可以很好的被胃肠道吸收,还可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进,还有润肠通便的功能。而黄瓜所含有的营养成分是非常丰富的,包括有大量的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。
已经到底了