[回答] 胃不舒服可以适量的饮用一些温牛奶，因为牛奶对胃黏膜有一定的保护作用，可改善胃部不适症状，但是不宜一次喝的太多，否则会引起胃胀、恶心呕吐等不良反应。

[回答] 空腹喝牛奶一般是不好的，牛奶中的营养含量是比较丰富的，每天喝适当的喝牛奶可以保证身体所需要的蛋白质和多种微量元素。但是在空腹的时候，喝牛奶就有可能会出现不消化现象，从而引起消化不良和腹泻。所以在喝牛奶之前，最好先吃一些食物。

[回答] 空腹喝牛奶不好。因为牛奶里面含的蛋白质比较丰定，如果空腹喝，这种蛋白质不会被人体所吸收。而且空腹喝牛奶容易导致腹痛，容易感到疲惫。喝牛奶一般在饮食之后再喝，每天睡前食用牛奶是最好的饮用时间，可以有效的帮助快速入睡，缓解一天的疲惫，对于牛奶营养物质的吸收效果也很好。

[回答] 长期喝牛奶有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸。

[回答] 牛奶对胃是没有坏处的，但是需要合理的食用牛奶，特别是纯奶，不能空腹食用，也不能够和鸡蛋一起食用，如果空腹食用或者是和鸡蛋一起食用会导致消化不良，酸牛奶可以促进肠胃功能蠕动，缓解便秘的症状，所以酸牛奶对于肠胃是有好处的。纯奶只要服用时间得当或者是避开一些不能配合的食物，对胃也是有好处的，而且牛奶还能补充体内钙剂。

[回答] 空腹喝牛奶的危害：引起消化不良，刺激胃酸分泌，增加胃溃疡风险，建议喝牛奶搭配食物。空腹喝牛奶一般来说，胃缺乏乳糖酶的时候，对胃有点刺激，容易引起消化不良。空腹喝牛奶特别是缺乏乳糖酶这种我们特别要注意，但是西方人他们经常喝牛奶，他们也能够空腹喝，是因为他们祖祖辈辈都喝下来，乳糖酶相对比较丰富。我们亚洲人特别是中国人，喝牛奶没有形成习惯，很多人都缺乏乳糖酶，所以空腹喝的时候很容易影响消化，引起恶心呕吐，所以尽量喝牛奶的时候搭配食物。比如说吃饼干或者搭配其他的，有利于保护胃，对胃不会直接刺激。然后就是空腹喝牛奶，它会刺激胃酸的分泌，增加胃溃疡风险，所以大家尽量避免空腹喝牛奶。

[回答] 有好处，牛奶的物质对胃肠粘膜是有一定的保护性，而且补充优质蛋白质。牛奶是人体摄入钙的最佳来源，而且钙、磷比例非常适当，利于人体对钙的吸收。

[回答] 空腹喝牛奶最常见的是比较容易发生乳糖不耐受。据统计我国有2/3左右的成年人体内缺少乳糖酶，这类人群喝牛奶会产生腹胀、腹泻现象。成为乳糖不耐受者，不能空腹喝牛奶，也不能一次大量的饮用牛奶，否则肯定会出现腹胀、腹泻的症状。

[回答] 空腹喝牛奶胃疼的原因是牛奶在胃肠中停留时间较短，而且也有可能是乳糖不难受，牛奶在进入胃肠后，由于缺乏乳糖酶，不能够将牛奶中的大分子转化成小分子，所以就造成了胃疼，需要注意要禁止空腹喝牛奶，最好是在早上吃完饭之后再喝，有利于消化吸收。

[回答] 空腹喝牛奶不好。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。