[回答] 月经期间可以多饮水或多喝汤类，如红糖水、玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤或猪蹄汤等，可以活络气血，加快血液循环，促进体内毒素的排出。可以多吃豆类及其制品，比如豆芽、豆腐、豆浆等，可以帮助调节机体内分泌，有利于体内毒素的规律排出。还可以多吃果蔬，及时补充维生素和微量元素。注意不要吃生冷食物，饮食要以清淡为主。

[回答] 月经不是排毒，体内也不需要排毒，月经是指伴随着卵巢周期性的变化而出现的子宫内膜周期性的脱落出血，月经血通常都是呈暗红色的，75%的月经血来自动脉，25%来指静脉。

[回答] 月经是是每个女人的特殊时期，期间身体虚弱。有的还会伴有痛经、有的时间7.8天非常长。经期长一般是脾虚、宫寒、血淤等造成的。可以通过饮食加速排毒：生姜红糖水、当归水、山楂桂枝红糖汤、玫瑰花红枣茶等都是不错的排毒食品。另外，也要多运动，运动能加速血液循环.

[回答] 来例假可以吃红色食物，红糖是生活中常见的食物。它具有温暖、甜美的特点。具有养血、暖身、增能、促进血液循环的功能。有利于尽快排出经血等毒素，尤其是在月经期间。

[回答] 女性在月经期间可以适当的吃一些红豆或者是喝一些红糖姜水，这样不仅能够帮助调理女性月经失调，同时还能够帮助排毒养颜，月经周期偏长多数是和环境，生活习惯有关系，可以用改善作息喝一些调节的药物治疗。

[回答] 女性在月经期间，饮食方面可以多吃一些黑木耳和海带，以及猪血等黑色菜，有利于排毒、排污血。同时还需要注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素和微量元素。如果有痛经等症状，还可以喝生姜红枣红糖水，促使经血循环通畅，也有利于排毒排污血。

[回答] 你好，在你月经期间由于子宫内膜的脱落，你应该通过饮食上进行调理，可以促进胃淤血排出，期间不要吃辛辣生冷的食物，容易引起痛经。可以使用当归煮鸡蛋或者是多喝红糖水，多喝一些小米红豆粥，这是真按摩腹部，暖暖腹部，严重的淤血不能有效排出的，可以口服益母草，多活动，促进淤血排出。

[回答] 女性在来月经期间一般是建议注意合理饮食才可以的，可以在经期喝一些红糖水，这样有利于经血排出，也可以吃一些木耳，红豆类的食物，都有排毒的效果，经期建议注意不吃生冷刺激的食物就可以了，要多吃温补饮食，而且注意经期的清洁，勤换卫生巾和护垫，不要性生活。

[回答] 女性每个月都会来月经。在月经期间，女性在饮食上要注意清淡，可以适当的喝一些红糖姜茶来促进经血的排出，有助于身体进行排毒。

[回答] 月经完了多喝红糖水可以排毒，可以适当的吃一些红豆或者是喝一些红糖姜水，这样不仅能够帮助调理女性月经失调的情况，同时还能够帮助排毒养颜。