[回答] 蹲的时间长了腿麻可能是持续的压迫血管，造成肢体缺血，引起腿麻不舒服，也可能是腘窝的地方有占位病变，比如囊肿，因为蹲下去对神经造成压迫，所以出现腿麻不舒服，或者是其它的原因引起。

[回答] 人体在下蹲的时候膝关节的韧带是处于拉伸状态的，两条腿中间有可能组织太多，会造成之间的力量传导到膝关节，膝关节韧带受拉，会产生蹲一会儿以后腿弯疼得非常厉害。

[回答] 可以缓慢活动下肢或者轻轻按摩下肢促进血液循环，大多都能够完全恢复，如果说活动之后仍然不恢复，那需要注意下肢血管方面疾病。

[回答] 可经常站起活动下肢，使下肢血液循环加速。长时间处在同一个姿势易导致大量血液集中在上半身，下肢的血液循环下降，当突然站起来出现体位改变性低血压，发生眩晕。

[回答] 腿弯痛可能是腘窝部位韧带、关节囊的损伤，常见于腘窝部位受到直接外力打击，所引起的腘窝肿胀、疼痛的情况，从而就会在腘窝部位弯曲活动时，有明显疼痛。其次，可见于膝关节半月板后角损伤的病人。

[回答] 下蹲这个动作使下肢的血管处于被肌肉软组织挤压，导致肢体远端血液供应不良，产生的这种肢体麻木地感觉，经常做下蹲动作时间比较长，可能可以提高机体对于缺血的耐受性，就能够使下蹲的时候不容易发麻。

[回答] 这叫体位性低血压，又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。

[回答] 腿弯长了个囊肿可以通过微创手术方式来进行治疗。在这个手术的时候，我一定要选择正规的三甲医院，大医院的设备比较先进，人员技术比较高超，可以很好的防止一些术后的并发症的出现，在手术后一定要住院观察一段时间，多吃一些补气补血的食物。

[回答] 可以局部热敷，不要反复的揉搓按摩，必要时可以穿刺将里面的液体抽取出来。如果囊肿比较大，需要进行手术切除，然后进行病理检查。腿弯处长了个囊肿有可能是腘窝囊肿，与关节腔相通的，关节腔内的大量积液会通过一些通道跑到关节腿弯的后面，出现囊肿。

[回答] 左腿腿弯处疼痛考虑是晚上睡觉着凉，或身体缺钙，还有就是腰椎压迫导致的腿疼，以及腿部的软组织或骨骼疾病导致的，或者是局部肌肉筋膜的炎症，运动过度造成局部肌肉乳酸堆积，滑囊炎等原因。