[回答] 苦瓜对人体的益处还是比较多的，含有丰富的维生素C，可以清除血管内的垃圾，增强皮肤的抵抗力，预防上呼吸到感染，美白皮肤，延缓衰老。苦瓜含有丰富的苦味素和苦味甙，可以消化脂肪，降低血糖，苦瓜是属于一种性质偏凉的食物，有清热解毒，降压降糖，利尿，防暑的作用。

[回答] 苦瓜吃了可以起到减肥的作用，还可以降血压，降血脂，缓解动脉硬化，经常的吃苦瓜，能够起到利尿，活血，消炎退热，还有清晰明目的功效，苦瓜的营养价值非常的丰富，里面含有大量的维生素以及蛋白质，平时的饮食一定要营养全面，不要挑食偏食。

[回答] 生吃苦瓜具有的好处，可以消炎退热，促进饮食，可以清心明目，利尿活血。现代研究苦瓜具有丰富的蛋白质和维生素C，可以提高人体的免疫力，具有防癌抗癌的作用，可以阻止恶性肿瘤生长。

[回答] 苦瓜中含有的维生素和蛋白质，氨基酸是很丰富的，而且对于一些心脑疾病患者的朋友，吃苦瓜能够非常好的预防疾病的复发，同时还有降血压和降血糖的效果。而且苦瓜中的脂蛋白还可以促进免疫力系统抵抗癌细胞的发生。

[回答] 生活中苦瓜有一定治疗降糖效果，可以作为辅助治疗作用。依然需要定期复查，在医师指导下根据血糖水平调整药物治疗方案。生活中注意休息避免劳累，合理规划饮食清淡，减少高淀粉食物，适当运动，订餐定量，按时复查，根据血糖水平调整药物治疗方案。

[回答] 苦瓜味苦性寒，每天适量吃苦瓜，可以清热去火，特别是夏季，可以解暑除烦，生津止渴，缓解燥热。苦瓜的苦味可以刺激唾液和胃液的分泌，可以健脾开胃，增进食欲。

[回答] 1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。3、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少；清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

[回答] 苦瓜具有清凉解渴养颜美容的功效，能够促进身体毒素的排出，如果一个人出现了皮肤暗黄或者痤疮等疾病，都可以考虑服用苦瓜。有的人因为长期不规律饮食或者生活作息差，可能导致身体上火或者肝火旺盛等，可以服用苦瓜来帮助去除身体的火气。

[回答] 常吃苦瓜：1能够促进人的食欲。2.能够消炎退热。3.能够清心明目。4.苦瓜还具有健脾开胃的功效。有苦瓜中含有丰富的维生素c，而且能够缓解疲劳，适当的吃一些苦瓜，对于高血压或者是高血糖的患者是有一定好处的，还具有清热去火的作用。

[回答] 生吃苦瓜可以消炎退热，促进饮食，可以清心明目，利尿活血。苦瓜具有丰富的蛋白质和维生素C，可以提高人体的免疫力，具有防癌抗癌的作用，可以阻止恶性肿瘤生长。