[回答] 怀孕期间可以通过饮食结合着运动的方式控制体重，饮食上要注意合理搭配，尽量不要吃一些脂肪含量过高的食物，可以选择吃一些高蛋白的食物，比如牛肉还有牛奶鸡蛋，然后结合着做一些比较舒缓的运动，能够起到有效的控制体重的效果，平时要避免长期久坐。

[回答] 怀孕需要控制体重。怀孕需要控制体重分娩更容易，体重异常增加，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。远离并发症，妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少，母乳喂养也难以实现。

[回答] 孕晚期控制体重，孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢，促进血液循环和胃肠的蠕动，减少便秘，腰背肌盆底的肌肉能力，锻炼心肺功能，促进睡眠，能够很好的控制住体重的增长。

[回答] 怀孕期间可以从饮食方面来控制体重，少吃甜食，巧克力。过甜的水果，可以选择吃一些少甜水果，如柚子。可以多吃一点青菜，少吃碳水化合物多的主食就可以了。

[回答] 孕期间需要多加营养，不太需要减肥，饮食以清淡为主，多喝奶，吃豆制品，不要吃油炸食品，多吃青菜，适当的活动，合理的饮食，合理的休息，保持充足的睡眠。

[回答] 在孕期要控制体重，首先在饮食方面应该避免高脂肪的食物，应该多吃富含维生素和优质蛋白的食物。同时可以适当的散散步，做比较常见的有氧运动。

[回答] 怀孕后期其实体重增长的比较快，这时候一定要注意饮食，不要吃那些高热量的食物，多吃点清淡的食物，要适当的运动，不要长时间坐着，要按时休息，这样才能控制体重。

[回答] 严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为主，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果。忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等。积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、游泳、跳绳等运动，每天45-60分钟，不要剧烈运动。养成良好的生活习惯，不要熬夜、保持心情愉快，保持大便的通畅。每晚温水泡脚或泡温水澡，促进血液循环，加速新陈代谢。

[回答] 怀孕太胖控制体重首先是少食，多餐，多运动。少吃一些油炸的，方面的，小米粥类的及甜的糕点。可以吃一些比较清淡一点的，如鱼类，虾类，奶类，豆制品，牛奶类以及绿叶蔬菜包括不甜的水果，例如猕猴桃，柚子，小西红柿，小黄瓜都可以吃。餐后需要注意活动，活动量都在6000步以上。

[回答] 孕晚期体重长得好快可以通过饮食的调整来进行改善，平时不要吃一些糖分含量比较高的水果及蔬菜，饮食上应该多吃些富含膳食纤维的食物，多吃些粗粮，不要吃太过细腻的食物，同时一定要定期到医院进行产检，在怀孕的时候一定要多卧床休息。